辟谷4一7天，光喝水、不吃饭这种中级的辟谷，可以把肠道的宿便和身体里的毒素排净，使身体彻底的做一次大清仓，从根本上解决疾病的发生，使你更加年轻、健康、有气质，以及自身能量的提高和灵性的提升。辟谷带给人类精神上和物质上的价值将无法想象和无法估量的。这次辟谷养生浅谈主要是讲述辟谷养生中的气冲病灶、排病现象。