执着，瑜伽正确的执着是通往成功的阶梯，错误的执着则是一条没有出路的胡同，有些人艰难地往前走，并不是因为前景灿烂，而只是因为舍不得曾经的付出，舍不得放弃。
错误执着一般表现在几个方面：一大汗淋漓，汗流浃背，只管心里层面的获得。不管身体接受的层面。二咬牙切齿完成一些挑战性的动作，超越身体能量，三把痛疼当超越，当坚强的过程。四长时间刻苦训练从女性变成中性，身心再没有时尚元素，远离正常人的思维，过着漂浮的生活。这都是错误的执着，在习练道路上，因为投入时间较长，看到路上的人较多，对执着有自己的理解，无论好与不好，只代表我本人科雯的观点。好好习练，瑜伽是阳光，优雅，时尚，健康的生活方式。