为什么要经常锻炼？

经典语录：无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

    对于女性朋友，身体的健康远比美丽重要。健康也是一种美。是美丽女人的第一美。练习瑜伽能使女性的美由内而外的散发，从而形成自己独特的魅力。美丽从健康出发，健康从瑜伽开始。