天人合一，天地合气，呼吸到脐，寿命天齐。呼吸与生俱来，维持生命的生命力与生命能量。瑜伽分有：左脉、右脉和中脉。左脉和左侧身体有关，终结于左侧鼻孔。右脉与右侧身体有关，终结于右侧鼻孔。清理经络呼吸控制法便是用来调解人体内流动的左右两侧不平衡的生命之气。当体内的生命之气被激活而提升，人的生命之气便会随之增强，对保持人体运转、思想活动以及头脑和心智的成长起着重要的作用。