瑜伽与舞蹈

                               -----瑜伽艺术摘自艾扬格《瑜伽之树》

几乎每一个人都知道瑜伽是一门哲学，或修行之道，可是很少人知道瑜伽也是一门艺术。

艺术有许多类型，包括实用艺术，治疗艺术，表演艺术等。而瑜伽艺术则囊括了所有的层面，因此是根本艺术。人通过瑜伽与灵魂联结，所以瑜伽是心灵的艺术。每一种体式都有精确的几何和建筑结构，它带给练习者健康，快乐。而当观者赞叹体式呈现的美与和谐时，瑜伽的艺术之美便得于完美呈现。

 湿婆是瑜伽的创始者，也是舞蹈之神，瑜伽的修行者和舞者都敬奉湿婆天神。因为他把这两种知识赐给人类，使人类身体的每一个细胞都能体验纯洁、神圣的灵性。

有个美丽的故事描述在湿婆邀请妙毗天观赏他的毁灭与创造之舞。妙毗天坐在蛇王宝坐上观赏湿婆天的舞姿时，身体变得很沉重，跎王被压得气喘吁吁。当舞蹈结束时，妙毗天的身子又变得轻盈。蛇王问妙毗天是什么让他变重，又是什么让他变轻？妙毗天答：“当我完全沉醉于湿婆天的舞蹈时，身体开始振动，所以很重。舞蹈一结束，我回到意识，就变轻了。”蛇王明白他的主人热爱舞蹈艺术，就说：“王啊，你若如此喜爱这个舞蹈，何不让我学来取悦您？”妙毗天说：“将来湿婆会要你写一本大文法书，那时你就可以学舞蹈了！”大文法书的作者不是别人，正是帕坦伽利，他研究舞蹈，也写下一本医书和《瑜伽经》。而传说中，帕坦伽利就是蛇王转世。

瑜伽修行者相信往内的舍离之路，舞者相信往外的创造之路。瑜伽是知识之道，舞蹈是爱之道。我们需要结合愉悦的艺术和善的艺术.。若只是愉悦的成分，那仅仅是感官的，没有提升。若只是善的艺术，那也太高调、严肃，不受社会大众欢迎。要感动、教育、鼓舞大众，需要结合这两种层次的艺术，这样所有的人都可以活在完善的光明里，照亮意识。那么，就在一股鲜活的动力使我们每一个人活在灵魂里，如此这个必死的身体可以啜饮不朽的灵魂之仙露，让艺术变为神圣的。

科雯小记

总会一遍遍读《瑜伽之树》中的这一章节。每一次读完，心中总是很踏实。在这里，我仿佛找到了根。我的瑜伽舞蹈之根。

不否认，对于瑜伽舞蹈而言，业界还是会有一些不同的声音，反对也好，怀疑也罢，从一开始到现在，我却都没有停止过对他的坚持。瑜伽本是包容，本是大爱，一切为人类所想，所好，所益，本就应该溶于瑜伽之中。不分你我，不分彼此。

终于，更为全面和科学的瑜伽舞蹈教程终于完成了。科雯想要做的，也一直在做的，便是为多喜爱舞蹈和喜爱瑜伽的朋友愉快的练习、快乐的生活！！