三天前有位粉丝从河北来看我，她一直跟着我的书和光盘在练习，在半个小时交流中，发现她进入一个训练误区，一直琢磨要把骨盆练开，让自己横叉达到专业水平，习练者千万别拿老师做榜样，你是你她是她，这样在习练中没阻碍，建议她学一套适合自己套路，教她几个调理的体式，下次见面一定比现在状态好。