《21天卷卷就能瘦》经过科雯老师和瑜伽馆内众瑜珈老师一起精心编排、创作，经过出版社编辑和美工不辞辛劳的工作，终于出版啦。

这本书为现代女性提供了一种新颖、方便、简易的健身方法。加入了易携带的卷卷带，让运动变得有趣起来。用卷卷带减肥的原理是把运动都力量都集中到一个局部或者身体的一个点上，可以减缓疲劳，促进血液循环，充分燃烧脂肪，达到惊人的瘦身效果。

和现代瘦身原理中的束缚、捆绑瘦身的原理异曲同工，卷卷带也让你在舒适的状态下不知不觉的瘦身，而且不会像束缚裤，绑腰带一样让身体难受。只要按照书中的方法坚持习练，并保持良好的饮食习惯，规律的作息，快乐的心态。你一定能让自己的身体焕发新生。

在这个酷热的夏天，让你的身材也跟着火辣一把吧。如要购买此书，请到各大书店查询购买。当然，也欢迎您来到科雯瑜珈，跟大家一起见证，卷卷瘦的神奇功效。