6月4日上午9︰35，科雯老师在中央二台《健康之路》现场直播《零星运动改善体形》，生动活泼的讲解了日常生活中怎样训练体形、改善体形。
    形体健康是人生中不可忽略的一件美丽工程，形体分为四个训练部份：胸部、腹部、臀部、颈部，科雯老师称之为四把“锁”的运动。 “锁住一点打开一片”的运动方式，通过简单的运动方法来调理身体、改善体形。
    轻轻松松做运动，快快乐乐来生活。健康是一把锁，锁住肌肉、锁住曲线、锁住美好的生活。6月4日现场直播，6月5日下午17︰30中央十台重播，欢迎大家收看。
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