4月1日，科雯老师坐客中央二套《健康之路》直播栏目，为大家讲解“零星小运动，缓解大疲劳”的训练讲座。

    从头到脚的零星小运动，简单易学，坐着、站着、走着，躺着都可以进行运动体式，把运动深入到我们的日常生活点点滴滴中，让运动不再是一件难事，无论身处何方，无论有多么繁忙，只要身体发出不适的信号，你就要起身运动，运动能把这种信号预报的隐患尽早消除掉，如果身体长时间出现这种信号，你的身体就会受损得病，健康就会离你而去！养成好习惯做一些“零星小运动”，可以让你更轻松，更美丽，更健康！

   为了让更多朋友享受到健康的快乐，4月11日下午三点，在科雯瑜伽月坛店，也举办“零星小运动，缓解大疲劳”的训练讲座。欢迎大家前来！

4月1日

直播时间：4月1日 　中央2套　上午9:35

重播时间：4月2日　中央10套　下午5:30

4月11日

报名热线：月坛店，010-62239967   西直门店，010-62239349