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18小时“瘦”瑜伽,让你变成窈窕淑女

(2008-11-24 14:53:51)
标签:

文化

女性

瘦身

瑜伽

排毒

减肥

杂谈

休闲

健康

    我的两本新书,《18小时“瘦”瑜伽》和《俏妈咪“速”形记》已经都出版两个月了,出版社跟我说销售的很好,现在美丽的编辑又来找我了,希望我有新的作品可以出现,今年我完成了两本书,每写完一本书时就对自己说,写完了一定好好休息,不再动笔。我一直想写一本关于女人瑜伽的书,现在市面上教瑜伽体式的书真的非常非常多,大同小异,说真的我看到这些书,脑袋、眼睛都有疲倦感,写一本书需要时间的沉淀,阅历的积累,对事物的判断,对原创作者说需要太多的时间和经历来完成。每一段文字,每一本书的出版就像护送一个孩子远征一样,让他经得起风吹雨打的考验。随着年龄的增长,越来越不喜欢浮躁的行为了,更喜欢谈内心真实事物,做真实的事情,华而不实的行为,东西,将会远离自己的生活。

    写一本女人的书,是我一直想做的事,我写的书或编的训练组合,永远离不开“美”的元素,几年前提到瑜伽与美的结合还经常听到同行们批评的声音,现在这种声音越来越少了。我感到非常欣慰,无论你现在处于什么生活状态,你的内心,你的行为都在对“美”追求。

    你就在向前走,你的能量就在扩展,今天你没有成功,但一定离成功不远,内在美,外在美永远是最前进的方向。

            18小时“瘦”瑜伽,让你变成窈窕淑女

                                    18小时“瘦”瑜伽

                  18小时“瘦”瑜伽,让你变成窈窕淑女

                                     俏妈咪“速”形计

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