预防老年人摔倒步骤5：保持房间光线充足

人老了后视力下降，视物模糊，光线不足时走路容易绊倒，使用100瓦或更大瓦数的灯泡照明。不要使用劣质的灯泡，容易引起失火。还要注意以下几点：

l          把开关放在床边，这样夜间起床时伸手可以按到它；

l          不要把开关安装在门口，安装黑暗中发光的开关；

l          在卧室、浴室和走廊安装小灯；

l          在楼梯的上、下安装电灯，上、下楼梯时要开灯；

l          把应急灯放在容易找到的地方以防停电。