预防老年人摔倒步骤3：穿合适的鞋

穿高跟鞋、松软的拖鞋或鞋底光滑的鞋走路时容易摔倒，建议不要穿这些鞋。老年人穿鞋的注意事项及建议：

l          每次买鞋时要测量你的脚；

l           买双结实的、鞋底不光滑的、适合你脚的鞋；

l          避免宽松的鞋；

l          挑选带有鞋带的鞋并要将鞋带系牢；如你不能穿带有鞋带的鞋挑选带有钮扣的鞋；

l          如你因脚大买不到女士鞋的话可以买男士鞋。