肩关节功能康复计划  Edited & used by Dr. Zhu Lijun

http://www. shoulderclub.com, Email: zhu_lijun@hotmail.com

功能康复目标  减轻以至消除疼痛或其它症状，恢复肩部肌肉的力量、耐力和柔韧性

功能康复步骤

第一步非手术治疗

1．  肩关节休息

2．  消炎止痛药物

3．  理疗：热疗/ 冰敷20分钟/ 深部按摩3分钟，3次/日 /

4．  封闭治疗

5．  功能康复锻炼(如图1-4)：肩关节活动度，力量和耐力，柔韧性

6．  逐渐恢复运动：需要2－3周（逐渐增加运动量），继续功能康复锻炼，冰敷

第二步手术治疗

1．  手术方法：关节镜手术，微创切开手术

2．  手术后康复锻炼

图1.

图2.

图3.

图4.