《七岁准备进哈佛》，这是一对韩国夫妇的教育经验，他们培养出两个出色的儿子，都获得了美国总统奖，并先后进入哈佛大学。在他们的教育经中，我看到了一条往往会被很多家长忽略的内容：让孩子坚持一项体育运动是很重要的。

    “培养坚强有韧性的孩子的运动教育法：我经常强调孩子从5，6岁起，无论做什么都要做到底。培养这种韧性和耐心的一个方法，就是让他们参加游泳比赛。通过游泳让孩子亲身体验挑战所带来的恐惧和辛苦竞争的压力，逐渐的培养他们无论遇到什么困难，都能够评自己的努力来克服的坚强意志。我对孩子说明了必须要进行运动的真正意义和参加比赛的目的。比赛的目标不是为了赢，真正重要的是尽自己最大的努力来应对挑战。”

    “我们引导孩子在漫长的时间里一直继续练习，为了不使他们受到挫折，我们提出了符合实际的期望，使孩子耐心，坚持不懈的努力，将目标不放在和别的孩子竞争方面，而是打破自己的纪录方面，即使比赛得了最后一名，只要比上次纪录有所提高，我们就会称赞他，并真心为他高兴。还要鼓励他们不要中途放弃。”

    “现在看来，通过游泳我知道了怎样控制自己，学会了在受到压力的时候，怎样镇定心情，学会了走出挫折的方法，这些都是很好的经历。通过游泳，我了解了运动是多么重要，作为一天的必修课之一，对我来说有着多么重要的影响。现在为了精神上的锻炼和健康，我尽可能的努力进行各种运动，虽然运动比起学习或服务活动来，还没有放在首位，但它已经成为我生活的一部分。”

    “我们让孩子明白，为了实现自己的愿望，忍耐是多么困难，又是多么重要。我们鼓励他们一直到高中毕业还要继续游下去。我相信通过这样的过程所学到的忍耐和持久力，会成为孩子人生成长中最好的养分。”

    读过此章节，我们有必要再次思考体育教育在孩子成长中的角色。强健身体是最直接的，除此之外体育还有很多隐性作用。
    孩子进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，让孩子在体育中建立友情、强壮体魄，磨练意志，这应该是家长的初衷。
    此外，参与体育的过程其实是孩子学做人的过程。丰富多彩的体育运动尽管形式各不相同，但其基本的精神是相同的，那就是：愉快的生活态度，较强的适应能力，个人行为的规范化、责任感及与同伴的合作精神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。
    另外，运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点。孩子们在运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，通过运动，有助于培养他们勇敢、顽强、团结、机智、沉着、果断、谦虚、谨慎等意志品质，使他们保持积极、健康、向上的良好心理状态，成为一个心理健康的人。意志品质的培养将会影响孩子的一生，做一个心理健康的人更是孩子一生的福气。
    家长应该做什么呢？陪伴和鼓励。当孩子在运动中遇到困难，想要放弃时，家长应该鼓励并陪伴孩子，毕竟孩子年龄小，耐性不够是正常的，这时最需要家长的督促和鼓励。而且，父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。