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(2022-07-01 12:33:15)| 分类： 学习 |
照顾好你的身体
你需要它100年
每个人都有三种年龄：
生理年龄，心理年龄，身体年龄。
生理年龄是父母给的，无法抗拒。
心理年龄是自己给的，无法无天。
身体年龄是指身体健康状态，各脏腑的机能和整体的机能水平，无法造假。
身体的调理修复，最少周期三个月。
全身有超过80,000,000,000,000的细胞
服务于各个不同的系统，才能维持人体的运行。
免疫细胞在身体内存活的时间是90到180天，
红血球120天更新一次。
T细胞的生命周期是6个月。
所有营养的补充和修复都是一个过程。要让再生细胞健康，至少需要调理三个月。
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