怎样才是“人生赢家”

 著名的“格兰特研究”。研究名字缘于最初的赞助者，美国慈善家威廉·格兰特。如今，这项研究已经持续了整整76年，从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。这批人当时已经站在美国年青人的巅峰，他们有着光明的未来，未来成功与长寿的几率很大。这正是格兰特研究需要的——从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。

 主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特说，人生赢家必须“十项全能”：十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。

 明确的数字要求，一个人的50岁到80岁才能量化出成功，比如：

 1）必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁以上不是赢家)；

 2）60-75岁间与孩子关系紧密；（得到遗传价值信任）

 3）65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(有人生知己)；

 4）60-85岁间拥有良好的婚姻关系；（人生的最后婚姻是成功的）

 5）50-60岁间收入水平居于前25%。（有明确的阶层）

 一个人50岁前所有的都只是基础，人生成败的关键指数基本都要求，体现在50-80岁的人生状态。

 另外普通智商下，长相会影响收入水平，当智商超过110后，仪表、仪容就不再影响收入水平。科学锻炼，一生保持健康体重，以及童年被爱。对人生的帮助远远超出我们的认知。

 人生要“笑到最后”活得够长；

 人生要“笑得最好”保持足够的成功。