语速过快会让人来不及反应接受信息，语速过慢会让人失去耐心昏昏欲睡。

注意你的肢体语言

      如果你在和朋友聊天，他却在低着头滑手机，偶尔抬头附和你一声；又或者同事和你交接一项工作却动不动就用不信任的眼神看着你；再者拜托别人帮忙，他却用抗拒的眼神和双手胸前交叉不屑的态度回应你。这些肢体语言，能微妙地反应出很多信息，有时候非口头的细节更能反映人的真实想法，无意识的肢体语言是骗不了人的。

      想变成一个”会说话”人，要懂得HOLD住自己的肢体语言。切勿在和别人交谈时候眼神飘忽、心不在焉，当然也不必太过拘谨、全身僵硬，适当的手势、眼神会让交流更加顺畅。