在朋友眼里我是一个非常有毅力的人，能将一件简单的事情反反复复地做下去的人。今天是我坚持写博客超过10年有余，到目前为止这篇文章是我的第3698篇。从一开始写文章时就给自己定了个规矩：每天一篇，绝不落下。可是最后还是落下了十几篇。

      回想起落下这十几篇文章的那个当下，都会有一种对自己的评判与限制在里面。那个当下会觉得自己能量比较低，觉得自己文笔差、觉得自己只能写真实体验过的感受以及经历、觉得自己很累、觉得自己没用、觉得自卑、觉得自己肯定写不下去…

      内心深处就会有那么一个声音对你说：你放弃吧！我看你终究会失败的！当听到这个声音时我会极力反抗道：不！我不会被你打败的！我一定可以！我一定可以！可是最后还是不可以，还是以失败告终。

      等我再次遇到类似情况时，我选择换一个方式对待自己。首先辨认出哪些是对自己的评判与限制，学会接受它不与它对抗。让心静下来，回到内在去拥抱它。让它充分的感受到爱，你会发现之前的评判与限制渐渐的消失了。赢回来的是内在的力量与能量，然后很自然的将之前认为坚持不下去的事情继续做下去。所以不与自己对抗，你就会更强大。送给每一位爱自己的你！