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银丝烧鲫鱼

(2013-11-28 18:54:57)
标签:

多吃

家用

辣椒油

柠檬

银丝

分类: 鱼香绕厨
 家里野生鲫鱼有好多条,我整天琢磨怎么不重复的吃掉它们,比如煎鲫鱼,比如鲫鱼炖豆腐,比如鲫鱼酱,比如烤鲫鱼,比如银丝鲫鱼。。。

http://s2/mw690/52101e45tddd5c7909471&690
所谓银丝鲫鱼就是金针菇和鲫鱼的搭配,味道好的没话说。

http://s4/bmiddle/52101e45t7c9560d756b3&690 做法1:三条鲫鱼化冻,食盐料酒腌制30分钟。

做法2:鱼身上涂抹面粉。

做法3:平底锅里倒少许油,油主动分离即为油热。

做法4:将两面涂抹上面粉的鱼下锅煎。

http://s2/bmiddle/52101e45tddd5c9375721&690 做法5:鲫鱼煎至两面金黄,用平底锅的原因是方便了那些不会用锅直接煎的同志们,一煎就成鱼碎,平底锅就不会了会保持鱼样儿。

做法6:准备葱花蒜片洋葱丝柠檬一片,因为家里没姜了所以柠檬代替,柠檬在我家用处普遍,没姜了柠檬片,没料酒了柠檬片,没醋了仍然是柠檬片,哈哈。说另一碗汤汁吧,里面两勺酱油一勺生抽一勺醋一勺料酒半勺白糖,加水成一碗。领一个碗里是炸好的辣椒油。

做法7:锅里倒油下入葱花蒜片洋葱丝煸炒出香味。

做法8:里面放一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。

http://s10/bmiddle/52101e45tddd5ca20e7a9&690 做法9:将那一碗料汁加入到锅里搅拌均匀。

做法10:锅开将鱼整齐的码放在锅里。

做法11:鱼烧至3分钟后将清洗好的金针菇均匀的码放在鱼上面,盖锅盖。

做法12:中火烧至3分钟撒上辣椒油,准备出锅。


http://s15/mw690/46bbda86gddbe48aa273e&690
老公推荐指数:* *。。。 两颗星,因为他不喜欢吃鱼,做的多好都会瘪嘴。


注鲫鱼百科:一般人群均可食用1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。2.感冒发热期间不宜多吃。

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