让孩子的牙齿健康成长--爱牙日特别关注1

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分类: 口腔医学美容(大众) |
口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不仅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,为身体提供充足的营养;口腔健康不仅使人口齿清晰,尽情表达自己的意愿,自由地与人交流;口腔健康不仅使人增强自信,在社会舞台上充分地展现自我;口腔健康还能避免和减少“病灶感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新止儿低体重等病症的发生。所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更长寿。
让我们积极行动起来,爱牙,护牙,促进口腔健康,增进全身健康,提高生命质量。
孩子的牙齿健康从母亲孕期开始
乳牙的牙胚是在胎儿6~7周开始形成的。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食,因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育,包括牙齿的正常发育和钙化。
二、做好妇女自身口腔保健
妊娠期龋齿有时会增多,主要原因可能是由于偏食、进糖的次数过多和不注意口腔卫生造成的。有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血、或本来已有的这些症状在妊娠期明显加重,那就是由厂妊娠期性激素平衡失调造成的,医学上称为妊娠期牙龈炎。
因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意营养外,还要减少进糖的次数,每天早晚进行有效地刷牙、使用牙线,在低氟区使用含氟牙膏。
为保证孕妇和胎儿的身体健康,妊娠期还要注意预防各种传染性疾病,不能滥用药物并禁止吸烟。
科学研究证胆,新生儿口腔中的致龋微生物(变形链球菌)是由母亲传染来的,因此除了做好母亲自身的口腔保健之外,还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿,或用嘴测试奶瓶温度等不良习惯,减少传染致龋菌的机会。
婴幼儿牙齿清洁保健
新生儿的口腔里是没有牙齿的,然而颌骨内20颗乳牙的牙冠已部分钙化,此外还有继承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。
如果饮水中氟的含量不是,自出生牛起就可以通过各种方式进行氟的补充,例如饮用含适宜氟的水,也可以在医生的指导下服氟滴剂,这样就叮以提高牙齿的抗龋能力,减少龋齿的发生。
婴儿约在六个月时,下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后,妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净,然后用消毒好的纱布裹在第二手指上,蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面,一天擦洗两次,早晚各一次。
目前我国引进生产一种指套式柔软牙刷,套在家长指头上擦洗婴儿的牙齿。国外还生产—‘种海绵头的柔软牙刷,也是专门为婴幼儿设计的小牙刷。
有些婴幼儿有含奶瓶睡觉的不良习惯。有这种不良习惯的婴幼儿在上前牙容易产生严重的龋齿。医学上称为奶瓶龋。严重者,整个牙冠可被破坏,影响正常的咬食物和发音功能。
除此之外,还会出现牙髓坏死、根尖病变,影响恒牙胚的正常形成和钙化。除了上前牙:以外,龋损可累及全口牙。
奶瓶龋的预防方法很简单,即:
1.不要让婴幼儿含奶瓶或其它甜饮料的奶瓶睡觉。睡前只能喂些凉㈠开水。
2.在每次喂养之后要清洗牙齿的所有牙面。
定期进行口腔检查,婴儿在6个月或一周岁时要进行第一次口腔检查,以后每年要检查一次。
保护好学龄前儿童的牙齿
孩子到二岁半左右全口乳牙长齐,直到六岁牙齿开始替换以前,全靠乳牙行使其功能,因此乳牙和恒牙是同等重要的。
乳牙对咀嚼、发音和外观很重要。此外,乳牙对恒牙的萌出还起到向导的作用。正常情况下乳牙必须维持到自然脱落的年龄,恒牙才能萌出到正常的位置。乳牙如果早脱落,邻牙就要往间隙倾斜,恒牙萌出时就没有足够的位置,造成恒牙排列拥挤。排列拥挤的牙齿就不易被刷干净,容易形成龋齿和牙周疾病。
乳牙特别容易受到龋齿的侵害,因此要很好地进行保护。
1.从两岁半开始可教给孩子正确的刷牙方法,每天要刷两次牙,早晚各一次,到六岁时,孩子就能自己刷牙,但家长要进行监督。
2.要使用保健牙刷即刷头小、刷毛软、刷毛末端经过磨圆的。这种牙刷的优点是不会损伤牙齿和牙龈而且在口腔内转动灵活,可以刷到牙列的各个部位,有效地清除牙菌斑。
3.清除两个牙之间的牙菌斑要使用牙线。儿童自己使用牙线有一定困难,可以由口腔专业人员或父母用牙线清除牙齿邻面的牙菌斑。
4.氟化物
①在低氟区或适氟区要使用含氟牙膏以增强牙齿的结构,抑制致龋的细菌。3岁开始用含氟牙膏刷牙,牙膏的量不要太多,约黄豆大就行了。
②在医生的指导下口服氟片也有一定的防龋效果。
③使用低浓度的含氟涂料,例如氟保护漆。
5.多吃些有营养及对牙齿有益的食物,少吃对牙齿有害的甜食。
6.定期进行口腔检查,最好每年进行一次。
中小学生口腔保健
六龄齿
六龄齿是第一恒磨牙,由于平均萌出年龄为六岁而得名。六龄齿对儿童颌面部的发育很重要。它在牙列中的位置和本身的健康情况对其它牙会产生—定的影响。如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动,造成牙齿排列不齐。六龄齿还担负着重要的咀嚼功能,如果早失会使牙槽骨高度发育不足,有可能造成前牙深覆(牙合)的错(牙合)畸形。
六龄齿是恒牙,终生不再替换,应该很好地进行保护。除认真刷牙外,可以在牙科医生的指导卜选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿。
窝沟封闭剂
双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的,有一些天然的窝沟和裂隙。牙菌斑很容易在这些部位堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的,因此窝沟龋的发生率很高。牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟,以防止牙菌斑的堆积,从而可以有效地预防窝沟龋的发生。
青春期牙龈炎青春期牙龈炎发生于青春期的少年,主要表现是前牙唇侧的牙间乳头呈球状,牙龈充血水肿,发红、发亮、刷牙或咬食物时容易出血。
因此要特别注意正确的刷牙和使用牙线以控制牙菌斑,要请医生进行洁治除去牙:石,还要注意膳食平衡,保持骨组织和牙龈的健康。
牙齿外伤学龄儿童运动量大,很容易出现牙齿外伤。牙齿外伤的种类很多,有折断、裂痕、移位和脱臼。
如果外伤造成牙齿完全由口腔脱出、就应把脱落的牙齿放在—杯水或—杯牛奶中或用湿毛巾包起来,也可以含在舌下并赶紧带孩子到医院进行治疗。牙科医生可以将牙齿进行再植。如果能在30分钟以内到达医院,再植的远期效果很好,在一般情况下,再植牙可行使正常的功能达数年之久。
错(牙合)畸形的防治
在儿童的牙齿萌出和替换过程中,常常由于某种原因而造成牙齿排列不齐,咬(牙合)不好的情况,医学上称为错(牙合)畸形。除了少数由于遗传造成的严重而伴有面部畸形外,大多数错(牙合)畸形是可以预防的。
1.保护好乳牙和年轻的恒牙,避免早期龋坏或缺失。
2.纠正口腔不良习惯,口腔不良习惯在错(牙合)畸形的病因中占有重要的位置,约占各类错(牙合)畸形病因的1/4。常见的口腔不良习惯有:吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏侧咀嚼、咬铅笔等习惯。
3.及时拔除滞留的乳牙。
4.必要时使用间隙保持器。
5.对己形成的错(牙合)畸形应到医院进行矫正。
附:爱牙日的由来
爱 牙 日 的 由 来
宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
历年的爱牙日中心主题是:
1989年:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年:爱牙健齿强身。
1991年:爱护牙齿从小做起。
1992年:爱护牙齿,从小做起,从我做起。
1993年:天天刷牙,定期检查。
1994年:健康的生活需要口腔卫生。
1995年:适量用氟,预防龋齿。
1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康。
1997年:爱牙健齿强身,预防龋病。牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。
1998年:健康的牙齿,美好的微笑。
1999年:老年人的口腔保健。
2000年:善待牙齿。
2001年:吸烟与口腔健康。