在瑜伽馆，人们发现这个流传了几千年的锻炼方法可能成为治疗糖尿病的新工具。研究者发现，哈他瑜伽和冥想可以使人们在工作中身心合一，也能在控制血糖中起到作用。

　　从某种意义上讲，瑜伽也是一种有氧运动。简和她的同事研究了瑜伽治疗对2型糖尿病的影响，发现治疗对70%的参与患者有效果：在40天的瑜伽锻炼之后，他们的空腹血糖降低了，糖耐量实验也明显好转。由此可见，瑜伽可作为一种简单而经济的方法，用于糖尿病人的自我调理和锻炼方法。

　　日常的瑜伽锻炼是辅助治疗疾病的不错的选择，它是一种非侵入性、廉价而安全的方法。并且，许多研究也发现，患者可以从中得到除了疾病治疗意外的其它益处，比如他们战胜疾病的信心增加了，服药的依从性提高了，更乐于参加各种活动，生活态度也更为乐观。