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胰岛素不仅负责将葡萄糖转运入细胞,而且负责输送维生素C。在大多糖尿病患者的血糖占用了很多胰岛素,从而降低了人体能够吸收维生素C的量。因此美国糖尿病协会认为:高血糖水平能抑制维生素C进入细胞。
维生素C在人体新陈代谢中起着重要作用。葡萄糖和胰岛素具有进入细胞的相似途径,他们都需要胰岛素的帮助来进入细胞——通过胰岛素介导使两者进入细胞膜。这个过程通过白细胞来完成,白细胞有多于普通细胞20倍的胰岛素转运泵。
那么增加你的维生素C摄入量能辅助治疗糖尿病吗?《Diabetes Health》杂志引用一个研究证实:2型糖尿病人每天摄入2,000mg维生素C,能够改善快速血糖和糖化血红蛋白检测水平。因此,你可以给自己的每个口袋装1,000mg维生素C(如果你的衣服是两个口袋的话),来辅助治疗你的糖尿病。现在的问题是,对于其中的机理,研究得不清楚。
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