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给婴儿喂奶的方法

(2011-07-21 22:46:09)
标签:

婴幼儿营养

育儿

分类: 营养咨询

(1)喂奶次数

    无论选择何种乳类喂养,0~3个月的婴儿应该按需哺乳,每天喂8次以上,每次喂奶的量可以不固定。3个月以后宝宝的吃奶间隔逐渐规律,4~6个月的婴儿约每3~4小时吃1次奶, 每天5~6次。4个月以后多数宝宝夜间可以睡大觉了,此时夜间可以不喂奶。规律吃奶和夜间不喂奶利于婴儿养成良好的饮食习惯和睡眠习惯,以及为今后添加泥糊状食物做准备。这一习惯应逐渐培养,且有个体差异,不可强迫。

 

(2)喂奶量

    婴儿出生后需要的奶量逐渐增加,一般足月正常体重的婴儿,每天需要的奶量为每公斤体重100-150毫升。母乳喂养的孩子较难估算喂奶量,当孩子体重增长正常(按照生长速率值,或者按照生长监测图中生长曲线的趋势)、睡眠状况良好、尿量每天在6~7次以上时,提示奶量充足。通常婴儿到4个月时,每天的总奶量应该在600~800 毫升左右。

 

(3)无需喂水

    婴儿的胃容量很有限,只有婴儿自己的拳头大小,额外给婴儿喂水,不仅增加胃肠负担,也势必会替代一部分奶量,这对婴儿的营养是不利的。母乳或配方奶中90%左右是水,婴儿可以从乳汁中获取充足的液体量。如果天气炎热,婴儿口唇干燥,可以用水湿润婴儿的嘴唇。人工喂养的婴儿出现尿少、尿的颜色深时,应注意是否配方奶浓度过高,应按照配方奶外包装上的说明冲调。

    不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水,果汁太甜,孩子喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水,经常喝甜的饮料不仅难以使孩子养成健康的饮食习惯,而且对宝宝牙齿的健康也不利。通常家长给孩子喝果汁或菜水的主要原因是给婴儿补充维生素,也有一部分家长是为了解决孩子便秘的问题而给孩子喝菜水。新鲜的蔬菜中含维生素C等水溶性维生素较丰富,但在高温煮沸的过程中这些维生素往往被破坏而失去活性,通过给孩子喝菜水补充维生素的做法是达不到目的的。

 

 

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