汶川地震发生后,灾区人民的生活发生了极大的变化。婴幼儿是地震中的脆弱人群,恶劣的环境和不适当的喂养将增加其发生营养不良、疾病和死亡的危险。为了使灾区婴幼儿顺利渡过灾后困难时期,在保障营养和防病方面应注意以下几点:
1.坚持母乳喂养 6个月以内的婴儿应尽量坚持母乳喂养,特殊情况下,可尽量寻找其他乳母代为哺乳。
2.
正确人工喂养 没有条件进行母乳喂养的婴儿,应选择适宜的母乳代用品,如婴儿奶粉。选择洁净的水源冲调奶粉,奶瓶使用前应用开水冲烫。每3-4小时喂1次。
3.
及时为婴儿添加辅食
满6个月的婴儿,应尽量寻找适宜的食品,及时添加辅食。添加的品种应包括米粉、蛋、肉泥和菜泥,从每天1-2次、每次1-2勺开始,到婴儿9-12个月时,逐渐增加到每天3次、每次一小碗。此时最适宜的婴儿食品是罐装的泥糊状食品,如能得到,根据婴儿月龄选择合适容积的罐装或瓶装辅食,开盖后一次吃完。
4.
注意合理营养 3岁以内的儿童应特别注意合理营养,每天应吃谷物(米、面食)、奶、蛋或肉食、蔬菜,尽量做到食物品种多样化。
5.
保障食品安全和卫生
喂养人给婴儿喂奶或喂饭前要洗手,清洗食物和餐具要使用清洁的水源,为婴幼儿冲调食物可以用瓶装矿泉水,食物制作后应马上食用,不食用变质的食品。
6.
合理使用营养素增补剂
如果能够获得营养素增补剂,1岁以上的幼儿可以每天食用一片(或一小包)多种维生素和矿物质营养素增补剂。
7.
保暖和避暑
及时为婴幼儿增减衣物,注意夜间保暖和白天避暑。经常察看婴幼儿皮肤,早期发现和处理皮肤湿疹和损伤。
8.
防蚊虫叮咬
注意为婴幼儿驱蚊,可使用蚊帐或涂抹防蚊剂预防。如遇蚊虫叮咬,应及时涂抹清凉油或其它药物。
9.
有病及时就诊
婴幼儿往往无法用语言表达身体的不适,以致疾病被忽略和耽误诊治。看护人应注意观察婴幼儿的健康状况,如孩子有发热、咳嗽、腹泻、呼吸急促、抽风、无法进食、呕吐、精神不好等表现时,应及时看医生。
10.
预防意外伤害 看护人应加强对婴幼儿的看护,预防摔伤、烧烫伤、动物咬伤、切割伤等意外伤害的发生。
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