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儿童早期饮食习惯的形成

(2008-05-09 20:25:53)
标签:

杂谈

儿童天生喜欢甜味和咸味,除了糖、盐以外,对其他新的食物一般不愿意接受,需要反复尝试学习才能习惯新食物的口味。婴幼儿一般喜欢他们熟悉的食物,即在家庭环境中经常出现、父母或其它亲友经常吃的食物,父母给孩子提供的食物环境毫无疑问将左右孩子的口味和今后对食物的选择方式。

言语、情感和行为等社会活动也会影响儿童的对食物的选择和喜好,如果成年人赞扬或关心孩子时伴随着某种食物的给予,孩子很容易对该食物产生偏好,而且这种偏好会持续很长时间。用甜食奖励幼小孩子的现象在社会上较为普遍,这对幼儿喜好甜食起了极大的促进作用,难怪孩子常常对甜食和油炸食品情有独钟,因为当孩子表现好、在假期中或在一些特殊的场合往往能得到这些食物。既然家长的奖励和赞扬会使孩子偏爱某种食物,家长可以用此方法使孩子接受和喜爱一些健康食品,包括蔬菜水果等。

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