最近有机会采访了刚从南极归来的大杨扬，感觉大杨扬气质真好，很有明星范儿，照片拍的竟然有点像章子怡。而且她的摄影技术也很棒。她提供给我们了一组纯美的南极自然风光大片，下面，一起来跟大杨扬分享她震撼的南极之旅吧。

这是杨扬最喜爱的一张照片

冰上水立方

海上冰山都是一座座巨大艺术雕塑

破冰船是前往南极圈的交通工具。比起巨大的冰山来说，数层楼高的破冰船，也显得十分渺小。

冰山在光的折射下呈现纯净的蓝色

破冰船，从阿根廷出发，驶向南极圈。

企鹅是南极大陆优雅的绅士。

海豹，不惧怕镜头，还漏出一点腹肌的曲线。

再来个背影

贼鸥，也是南极的生灵。它们喜欢偷企鹅蛋。

南极，对于杨扬来说，就像一道阳光，在回到城市，遇到烦闷的时候，就让这道光暖暖地照进心里。

杨扬  南极大冒险     

 “南极并不遥远，遥远的是那个起点。还记得出发之前我的那丝犹豫……但束缚我们的不是双脚，而是我们的心。只要我们的心能触及到地方，我们的脚就一定能到达。”

　　旅人画像

杨扬：她是国人心中的“冰上奇葩”、“冰刀上的速度皇后”，2002年，她打破冬奥会中国金牌零记录，人们习惯亲切地称她为“大杨扬”。退役后，工作虽然依然繁忙，但旅行已经成为她生活的一部分，她说，再忙，都要挤出点时间旅行，因为旅行能让人的心变得纯净而宽广。

南极  收拾行装停止想象

南极，世界上最冷、风力最大，却奇美无比的地方，总是令旅行者们向往，因为，超越了旅行的一般意义，南极之旅更多了一份挑战、冒险、勇敢与搏击的意味。

正月十五前，刚从南极回来的杨扬，还没倒回时差，仍有疲惫，但一谈起南极，她会立刻活跃起来。兴奋的表情，好像找到了童年。其实，出发前，杨扬也曾犹豫过，真的要去南极吗？虽然去南极一直是她的梦想，但这不仅意味这她将要经受长时间的海上晕船考验，而且已经17年没跟家人一起过春节，这个春节又将因为南极之旅而错过吗？

抛却现实阻隔，杨扬还是选择踏上了南极之旅，感谢这个决定，不然，她怎么收获这个终生难忘的旅程？

令人窒息的美

从阿根廷乌兹怀亚登上破冰船，向南极进发，可爱的船长为大家来一个刺激入骨的“洗礼仪式”，每人一勺带着冰碴的雪，揪起后脖领径直灌进去。大家尖叫地享受着奔向纯净世界的洗礼仪式，踏上了那个没有信号，与世隔绝的“世界之南”。

经过五天的海上航行，经过了还算温柔的西风带，终于进入了南纬66度的南极圈内，适应了几天晕船磨难的杨扬，开始惊叹眼前的简单世界：冰山纯白，海水湛蓝，天空泛灰，企鹅、海豹、贼鸥等南极生灵也是简单的黑白色调。在如此简单的世界上，没有任何东西可以跟物质世界对照，除了你自己的内心。杨扬发现，她的人开始变得简单轻松，反而精力充沛。

此时正是南半球的夏季，也是南极最温暖的时候，南极绝对没有人们想象的那么寒冷，跟北京冬天的感觉一样。马克利特湾的美，更加令人窒息，登陆后，杨扬张着嘴巴足足有5分钟大脑一片空白，甚至不能呼吸，一切太美了！巨大的浮冰，就是一座座海上雕塑，隔壁雪山巨大的边缘雪块“扑通”一下坠入海中，刚美餐一顿的白海豚，对着大家的照相机，摆着臃肿的POSE……

被队友们推举为“体育委员”的杨扬，带着大家兴致勃勃地爬起了雪山。爬到山顶，大家兴奋地忘记了时间，下山时间仅剩10分钟，走下去是肯定来不及了。有人提议滑下去，好办法，于是，七八个人从雪山上边滑边滚，呼啸而下，快速地到达了山底。每个人都开心极了，杨扬发现，原来找回童年是这么容易。

心灵之旅

南极之旅，对杨扬来说，更确切的说是一次心灵之旅，因为从来没有这样的旅行，能够让她有震撼内心的收获。

“其实，南极并不遥远，是我们的内心把它想象成遥不可及，所以，不要把梦想扼杀在起点上”、“行动，梦想就能达成”、“人进入单纯的状态，反而是最好的状态、静心思考，学会欣赏人和世界”……团友们也同她一样，沉浸在南极的思绪中，杨扬每天都能收到团友们发来的分享短信，全都有关内心深处的震撼。“班长”先生的短信这样写着：“只要你心中有一个南极，南极并不遥远，重要的是，你是否做出决定，而不是在南极与北极之间摇摆，也许不舍放弃探访北极熊，也会永远无法与帝企鹅谋面”。

南极就像一道阳光，杨扬说，以后的日子里烦了、闷了、累了，就会回想南极，让这道阳光照进心底，暖暖地，暖暖地……能给人新的力量。

Q＆A

Q：去南极，对人有什么要的要求？

A:去南极并不像登珠峰那样，对体力有苛刻的要求。只要能通过出发前的体检要求，就符合去南极旅行的要求。我们团内既有老人又有儿童。

Q:给有计划去南极旅行的人们一点建议吧？

A：一定要严格遵守行前培训要求，不能给南极动物们喂吃的，即便眼睁睁地看着贼偶把企鹅蛋偷走，也不能去干扰，尊重自然规律。此外，出发前多搜集南极的资料，可以更加充分地了解南极。

Q：平时喜欢什么样的旅游目的地？

A：喜欢体验不同风格的旅游地，无论是海岛度假，还是背包徒步，都很喜欢。走了很多年，很多地方，我从来没有疲倦过，反而是越来越喜欢旅行，因为旅行可以让人的思想更宽，生命的体积更大。

Q：今年有什么旅行计划？

A：计划夏天去欧洲，如果不能有一两个月的时间，那也至少挤出半个月，深入玩1、2个国家，今年不能实现，明年也一定要实现。