2025年12月4日开始，我终于又能回归四点准时静坐45分钟，紧跟着60分钟拳操舞、30分钟瑜伽的晨间生活了，最关键的是，两个多小时以后还神清气爽，没有一丝睡意或疲惫感。好长时间以来，我都没能真正抓住早上的黄金时间，把早修功课按时完成——因为很多时候都有体力不支的疲惫感，还总是给自己找借口，说是睡得太晚的缘故。可我头一天晚上也是22点多以后才睡觉的，并没有达到我梦寐以求的理想睡眠时间，为何今天能有如此好的精神状态呢？

我想，应该是先生两天的四场赋能，驱走了我的懒惰，坚定了我的意念！说来也神奇，本次的四场活动，我没有做笔记，没有录音，也没有去看先生的课件，所以没能记下多少完整的内容。但四场活动结束后，当下的我浑身是力量，满腔热血地规划着自己未来的修身证道之路。

“一个人如果能三年如一日地在同一个时间做同一件事，三年以后必定有奇迹！”这句话是先生在海门读书会说的。他之前在我们笃行书院也说过，当时我还暗暗下定决心要力行好先生的教诲，可最终还是失败了。这次我想再次挑战，今天是第二天，已经有了连续两天的美好体验，我一定要牢牢记住先生强调的一句话：“无论你坚持了多久，只要中途缺席一次，就等于宣告失败了。”

先生还说过“世界上最远的距离不是从天涯到海角，也不是从地球到月球，而是从知道与做到。”先生已经给到我们缩短这段距离的密码：抱一、精进；笃信、笃行！一次次下定决心，又一次次以失败告终的我，在此想总结一下自己客观存在的失败因素，并引以为戒：第一，要想固定早起，就必须做到早睡；第二，要尽可能避开外界环境因素的干扰，因为我还没能做到荣辱不惊；第三，保持清心寡欲是修行的必经之路，所以饮食习惯是关键。以上这三个导致失败的原因，是10多年来一次次绊倒我的“绊脚石”，我每次都在埋怨这些“绊脚石”，内心强烈地抗拒它们的客观存在。

直到今天我才恍然大悟：向外求，是绝路；向内求，是重生！“我是一切的根源，爱是一切的答案”。

先生此次的南通两日行，12月2日和3日连续开展四场公益活动。第一站《智慧父母是如何炼成的》，再次坚定了我对孩子百分百接纳的信念；第二站狼山游学，我刻下了这句话“心有善念，话有善言，行有善举”；第三站讲解《道德经》第十七章，我悟到了“功成事遂，百姓皆谓我自然”的真谛；第四站讲解《道德经》第八十一章，在先生分享结束的那一刻，我对自己的修行之路充满了十足的信心！我怀揣着先生给到我们的“成圣密码”飞奔回家，也正因如此，才会有我再度“醒来”的美妙体验！

先生南通之行的两天四场公益活动，在玄妙中落下帷幕；昏睡的我，在美妙的旋律中彻底醒来了！我要按先生的教导，对生命里出现的一起人、事、物，做到“百分百接纳，百分百感恩，百分百祝福；修己而不责人；不要试图去改变别人，而要彻底的改变自己；放下我执，一切随顺、随缘；天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。”

我是一切的根源，爱是一切的答案！做好自己，做有道的自己，自己好了，整个世界就都好了！感恩先生南通两日行，再度唤醒沉睡的我！感恩所有的遇见！ 感恩父母恩师！感恩一切万有!愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第7组成员、2025级国学班弟子、南通分院暨笃行书院负责人、南通市“五好家庭” 田海燕。邮箱收稿日期：2025年12月5日。】