在参与六实活动之前，《道德经》于我而言，像是一个遥远而神秘的符号，是“道可道，非常道”的玄妙，是“上善若水”的格言。但当我真正沉静下来，尝试走进这部两千五百年前的智慧宝库时，我才发觉，它并非高悬于空的明月，而是滋养我们生命每一个角落的清澈泉源。

我的分享，可以概括为三个阶段的旅程：从最初的“寻道与闻道”，到过程中的“行道与悟道”，再到最终希望的“明道与合道”。

一、 寻道之初：从“有为”的焦虑，到“无为”的释然。

我们现代人似乎天生就活在一种“有为”的惯性里。我们追求效率，设定目标，奋力拼搏，生怕落后于这个飞速发展的时代。这种“有为”带来了进步，但也伴随着无尽的焦虑、紧张与疲惫。 初读《道德经》，老子反复强调的“无为”，曾让我感到困惑甚至抵触——不努力，难道要躺平吗？

但随着学习的深入，我逐渐明白，“无为”绝非“不为”，而是“不妄为”。它是《道德经》中“道常无为而无不为”的深邃智慧。天地运作，生养万物，何曾见它刻意为之？它只是遵循着自身的规律，于是万物欣欣向荣。这就像一位技艺高超的园丁，他尊重植物的天性，适时浇灌、修剪，而非强行拔苗助长。他的“无为”，恰恰成就了草木最美的“有为”。

反思我自己，无论是在工作中还是生活中，是否也常常陷入“妄为”的陷阱？为了一个项目殚精竭虑，用力过猛，反而忽略了事物本身的脉络与发展规律，导致事倍功半；在人际关系中，总想掌控、说服，却制造了更多的对立。老子说：“为者败之，执者失之。”当我们强行干预，紧抓不放时，往往离目标越来越远。

学习“无为”的智慧，让我学会了在行动之前，先练习“放下”。在做决策时，多一分观察，少一分冲动；在管理团队时，多一分信任，少一分干涉；在面对困境时，多一分从容，少一分焦躁。这种从“有为”到“无为”的心态转变，并非消极退缩，而是将一种更宏大、更从容的宇宙观，内化为了自己的人生哲学。它让我卸下了许多不必要的心理负担，体会到一种“顺势而为”的轻松与力量。

二、悟道之深：从“刚强”的脆弱，到“柔弱”的力量。

我们从小被教育要“坚强”、“刚毅”，要成为社会的栋梁。这本身没有错，但《道德经》却从一个更根本的层面，揭示了“柔弱”的终极力量。老子通过观察自然，得出了“天下之至柔，驰骋天下之至坚”的结论。他用水来比喻这种最高的德行：“上善若水，水善利万物而不争。”水是至柔的，它没有固定的形状，居于众人都不愿去的卑下之处。但正是这至柔之水，可以穿石、破山、承载巨轮。它无处不在，无法被摧毁。反观我们认为刚强的东西，比如坚硬的牙齿，随着年龄增长会脱落，而柔软的舌头却始终完好。

这给了我极大的震撼。我曾以为，展现强大才能获得尊重，据理力争才能解决问题。但现在我明白了，那种锋芒毕露的刚强，其实很脆弱，容易折断。而真正的力量，是水一般的韧性、包容和适应力。

在家庭中，与其与家人争执对错，不如用温柔的理解去化解矛盾，这便是“柔弱胜刚强”。在个人成长中，面对批评和挫折，不再本能地竖起防御的尖刺，而是像水一样，以谦卑的心态去吸收、消化，将其转化为滋养自己的养分。 这种“守柔”的姿态，让我变得更加平和、开放，也更能感受到与周围环境的和谐共处。

三、 行道之愿：从“多言”的浮躁，到“守静”的笃定

老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”我们所处的正是一个信息爆炸、欲望膨胀的时代。我们不停地刷手机、参加社交、追逐各种潮流，心灵被外在的纷繁复杂所填满，却感到越来越空虚和迷失。《道德经》为我们指明了一条向内求索的路径：“致虚极，守静笃。”只有让自己的心灵达到虚静的极致，才能看清万物纷纭变化背后的本质。这仿佛是在心灵的湖面上，停止了外界的搅动，让所有的泥沙沉淀下来，最终重现清澈与明净。

 践行“守静”，于我而言，是从每天坚持15分钟的静坐开始。抛开杂念，只是观察自己的呼吸。起初很难，思绪纷飞。但慢慢地，我发现在这短暂的静默之后，头脑会变得异常清晰，情绪也更为稳定。在做重要工作前，我不再急于开始，而是先花几分钟让自己静下来，结果效率反而大大提升。

这种“静”的修炼，也影响了我与人交流的方式。以前总喜欢表达，急于给出意见。现在，我更多地学习“希言自然”——像大自然一样少说话。我学会了更好地倾听，在沉默中体会对方真实的情感和需求。这非但没有让我变得孤僻，反而让我的人际关系变得更加真实和深刻。

  学习《道德经》的过程，对我而言，是一场深刻的自我觉醒与生命重塑。它让我明白了，“道”并不在外界，就在我们每个人的内心，在我们待人接物的点滴之间。它教导我们以一种“无为”的心态去行动，以一种“守柔”的姿态去生长，以一种“守静”的智慧去生活。

这条路还很漫长，我深知自己所学不过是沧海一粟。但正如老子所言：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”我愿意将从先贤那里汲取的这一点滴智慧，融入到今后的生命实践当中，在寻道、悟道、行道的路上，与各位同修共勉，一起走向一个更从容、更有力、更智慧的自己。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第12组成员、2024级国学班弟子、幼儿养性3班助教 朱广杰。邮箱收稿：2025年 11月18 日。】