2025年11月23日，乙巳年十月初四，寒意清润，彭城书院的庭院间氤氲着传统文化的温润气息。周日常规国学课，国学班弟子们如期于古雅清幽的研学空间中，赴一场与经典的深情相约。小雪节气过后，万物归藏，恰是沉心向学的好时节。这场国学课，不仅是知识的传承，更是心灵的滋养，让传统文化在岁月流转中生生不息，让国学之光照亮学子们的修身之路。

晨光熹微，晓风清洌，清晨七点半的书院已暖意融融。后勤组、新闻组与礼仪组的老师们怀着热忱之心，早早抵达书院履职尽责：后勤组细致打理书院卫生与布置，备妥教学所需，新闻组调试设备、整理记录物料，礼仪组规整仪容、规划引导动线，各环节衔接有序、精益求精。他们以默默付出筑牢保障根基，用真诚笑意与周全准备，静待每一位学子踏光而来，让书院的清晨因这份责任与温情更显厚重。

八点整，书院内雅音朗朗，张双老师引领众学子恭敬站立，齐声诵读《道德经》。字句铿锵间，“道法自然”的哲思与“上善若水”的智慧随晨风气韵流转，浸润人心；墨香与书声交融，尽显国学传承的庄重与温情。八点半，学子们移步庭院，晨光洒落间，侯瑞华老师身姿舒展，带领大家演练养生拳操舞。一招一式刚柔并济，一呼一吸吐纳自然，动作与心法相和，既涵养身心，又传递着传统文化中“德形合一”的理念，让晨光中的书院满溢生机与正气。

九点整，书院内静谧安然，众弟子期盼的国学正课如期开启。本次课程由我们敬爱的恩师、书院大家长汉风先生云端亲授，主题聚焦《老子“和光同尘”的真谛》。先生德高望重、学识渊博，其授课向来深入浅出、引人深思，学子们端坐席间，目光灼灼，满心虔诚地静待先生开讲，期盼在千年智慧的浸润中，体悟“和光同尘”的处世之道与生命境界。

课堂开篇，先生循循善诱，先与学子们重申求学之核心要义，我们研学国学，终是为探明人生本质、洞见生活真相——万物本源归于能量，修学之路亦是能量涵养与升华之路。先生言辞恳切，直击核心，让在场学子豁然开朗，更明晰了深耕经典、修身践行的根本方向，为后续“和光同尘”的智慧解读筑牢思想根基。

继而，汉风先生语重心长地叮嘱学子们，学用传统文化当恪守三重要义：其一怀恭敬心，以谦卑之姿敬畏经典、敬重师道，方能叩开智慧之门；其二要有时间保障，以专属时间深耕不辍，日积月累方见真章；其三要付诸实践，将经典智慧融入日常言行，在躬身实践中体悟真谛。先生的教诲言简意赅、掷地有声，为学子们指明了修学路径，更传递出“知行合一”的国学精髓。

先生 殷切寄语：“诸位既入彭城书院之门，成为书院弟子，便是书院的‘主人翁’——常怀归属感与使命感，深植书院‘弘扬传统文化，温暖世道人心’之精神内核。”先生勉励弟子们，不仅要以经典滋养身心，更要以行动践行担当，在日常相处中护持书院声誉，在文化传播中传递书院温度，用点滴之力为国学传承添砖加瓦，让书院的精神火炬代代相传。

先生释义：《道德经》中的“挫其锐、解其纷、和其光、同其尘”是一种高超的人生境界和处世之道。通过消除自己的锋芒和傲气、化解矛盾、保持内心的光明、融入尘世之中等方面的努力和实践，建立更加和谐的人际关系、迎接人生的挑战、实现自己的理想和追求。

在先生的谆谆教诲中，一句箴言直抵人心：所有有形的收获都比不上无形的心灵成长。国学研习的真谛，从不在于外在的功名与物质收获，而在于经典的浸润，让心性得以淬炼、格局得以开阔、德行得以精进——这份无形的心灵成长，是穿越岁月而不褪色的精神财富，是支撑人生行稳致远的内在力量，更让每一位书院弟子在文化传承中收获真正的生命升华。

接下来，先生根据近年来弟子们修行过程中的疑虑和卡点答疑解惑，我们共同学习借鉴。

1、如何在修身的道路上能维持和谐的家庭关系，能让家人理解？

答：修身的目的是增能长慧、和谐身心、和谐家庭、和谐事业、和谐社会；工作与生活就是修身的道场；遇到的人和问题都是考官。修身不是把自己关在小房子里修，而是到工作与生活中修，这样才可以“历事炼心”。修身不是让家人来配合我，而是我服务家庭；不是让别人来理解我，而是我接受、包容和理解别人。

2、一直在修身的路上，为什么遇到问题还是不堪一击？该怎么办？

答：一个真修身证道的人，老天一定会给他准备各种功课：挫折、磨难，甚至疾病、灾祸。他发的愿力越大，磨难也越大，这就是“玉不琢不成器”。老天给他功课，一定会让他过去。如果过不去只能说明两点：要么自己的德能智慧还不够，继续修！要么是他已经没有机会了，直接退场！

3、现实生活、工作中运用《道德经》，有时得不到正向的反馈和理解，换来的被人认为是软柿子。怎么办？

答：“我”是一切的根源！得不到正向的反馈和理解只能说明自己的道行与德能还不够。继续修！

又：明明靠自己的努力争取来的唯一机会，却被所谓的“关系”给挤走，有些不甘心。——尽人事，听天命。

还有：后来，就放平了心态。却被自己的爱人说是开始不求上进，得过且过，不理解！为什么？——继续上进，总有一天会理解的！

4、常被俗事缠绕，不能认真完成功课怎么办？

答：只能说明自己对生命的认识不够。《道德经》40章“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”这是老子的千古三问。人生最重要的事情是修道积德，最终完成一世解脱到永远的使命。

又：不能如期完成功课怎么办？

答：只求尽心尽力，不求事事圆满。

5、如何做到不受过往的事情干扰？

答：《道德经》16章“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根。”这是说万事万物都在归根的路上，归根就是归于大道。把心安于当下，聚精会神做合道的事，才不会走冤枉路。过往的事如泡影，它来干扰时，直视它，告诉自己“我不再搭理你！”然后去做读经、做拳操舞等正能量的事。

6、设定的目标过高现实情况受限完成不了，也提示过自己慢慢做、用心做、尽力做就行，但还是常常因没有兑现自己承诺，内心时常起烦恼心，尤其是本月上半月压力很大，甚至影响了生活和工作。

答：用您自己的话说“慢慢做、用心做、尽力做。”这12个字就是答案，不是一时，而是一世！

又：有时看见同修分数比我多，我还是想赶超。怎样调理心态才能做到守住自己精进动力又无压力更无烦躁心。——“争”的念一起，就已经输了，因为“胜人者有力，自胜者强”。

7、明知道不合于道，有的错还是犯，怎么办？

答：这种现象很正常。修身一般要两步走：第一，觉醒，也就是明理归道。知道什么是合道的，该做的；什么是不合道的，不该做的。第二，不该做的，一定不要做，万事都“其事好还”，做了就要会有果报，犯错时多想想后果！在修身的过程，明知故犯，要么不是真修身，要么是自己的能量还不够，无法消除“心魔”，只能继续努力，不能选择“躺平”！

课堂之上，先生的分享精彩纷呈：从经典文句的深度拆解到现实人生的智慧答疑，从“和光同尘”的内涵阐释到处世践行的路径指引，先生所举之例鲜活贴切，所解之惑直击要害，字字珠玑、掷地有声。那些凝聚着人生阅历与文化底蕴的教诲，如春雨般滋养学子心灵，似明灯照亮修学之路，让在场者无不豁然开朗、受益匪浅，这份精神滋养足以让人长久回味、受用终生。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰，道德普天下！

【图文/彭城书院2025级国学班新闻组】