昨晚六实示范组共修，窗外夜色如墨，室内灯火暖人。先生的金石之言恰似春风化雨，缓缓浸润心田。尤其是那句“修己而不责人”，骤然如当头棒喝，让我在警醒中反观自照，对修身之道与家庭和谐的本质，有了痛彻心扉却又豁然开朗的体悟。

 先生的分享，从王晨老师在“生命大学”破茧成蝶的成长，到“了缘”即是“接纳、感恩、祝福”的通透开示，再到“半瓶水”故事藏着的人生智慧，字字珠玑，句句叩心。所有箴言的核心，都指向一个深刻真理：我们与世界的联结，本质是自身心念的投射。心中装满感恩与欣赏，目之所及皆是草木芬芳；心中盛满怨气与指责，行之所遇尽是荆棘坎坷。正如先生所言：“我是什么人，这件事就有什么意义。”一语道破，万象清明。

 回望过往家庭生活，我惊觉自己竟是总握“放大镜”的苛责者。先生的教诲如明镜，照出我曾经的执迷不悟：过去，我总不自觉盯着家人的瑕疵——爱人的关心体贴，被我曲解为多管闲事，动辄便抱怨她“不懂分寸”；孩子偶尔的疏忽，也成了我指责他“毛躁不堪”的理由。久而久之，饭桌上的欢声笑语淡了，沉默多了；睡前的温馨交流少了，冷战密了。和爱人那份本该浓醇的亲情，在一次次指责中悄悄褪色，我却始终不知问题所在。直到先生那句“你怨，你骂，你打，如果能把他们打好骂好，那可以！但事实证明，不但不好，矛盾还得加重”，如雷贯耳，我才猛然惊醒：这说的，不正是曾经那个浑噩不自知的自己吗？

 “修己而不责人”，这六个字，原是解开家庭及一切人际关系困局的金钥匙。我终于明白，责备源于对他人不切实际的期待，更源于对自我改变的怯懦逃避。当我们把向外苛求的目光，收回到向内修炼的心上，世界便会随之温柔转变。先生说，生命中遇见的每一个人，无论是予温暖的挚爱，还是设阻碍的“对手”，都是成全我们成长的“撑杆”。顺境时托举我们攀升，逆境时倒逼我们突破。没有需要跨越的“横杆”，便永远不知自身潜能有多大。因此，对家人，尤其那些以“反向”方式磨砺我们心性的人，要满心感恩——感恩他们的包容，让我们在苛责中仍被深爱；感恩他们的“不完美”，给了我们修身的契机。    

 践行“修己而不责人”，首要在“转念”。恰如那半瓶水，是欣喜“幸好还有半瓶”，还是纠结“怎么只剩半瓶”，全在一念之间。往后家人言行不及我意时，我当即刻转念：爱人唠叨叮嘱，便念她是记挂我的冷暖；爱人忘记打理家务，便想她为家庭里里外外操心的疲惫；孩子事业稍有松懈，便思他正承受成长的压力。他们和我一样，都是在不完美中努力生长的生命。

 其次要笃行“老实、听话、实干”。在书院的修行之路上，不逃避、不对抗，于每一个当下打磨心性。我给自己定了小目标：下次欲开口指责时，先深呼吸三次，在心里默念对方的优点。爱人一句不顺耳的话，是修“如如不动”的考题；柴米油盐的琐碎摩擦，是修“平和温柔”的契机。     

 感恩先生的慈悲开示，如明灯照亮我迷雾重重的前路。我终于懂得，修身从不是浅尝辄止的敷衍，而是贯穿生命全程的修行，容不得半点懈怠，必须“战战兢兢，如履薄冰”。

 从此刻起，我愿彻底放下指向爱人与家人的指责之矛，稳稳拿起照见内心的反省之镜，轻轻点亮温暖彼此的感恩之灯。我愿以今日之悟为起点，在每一次心动念起时警醒，每一次欲指责时收声，每一次该包容时俯身。盼以己心为壤，让无私澄澈的光明生根抽芽，先暖透我的小家——让饭桌重归欢声笑语，让床头再闻轻声絮语，让每一寸空间都漾着宽和暖意。而后如先生期许，将感悟化作脚步走近更多人，将温暖凝成星火照亮更多路。愿传统文化的暖流，从我这颗觉醒的心出发，如春水漫堤，似微光聚炬，层层激荡，久久回响，温暖千万家庭，照亮人间烟火。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下。

【本文作者为彭城书院中华经典研修第7组成员、2025级国学班弟子、南通分院骨干义工 蕊静。邮箱收稿日期：2025年10月19日。】