开放月祈祷文前言里说道：“人生很多烦恼，皆因不肯好好活在当下。心安住时，杂念如云烟散——心至忘我，是生命最轻松、最精彩的时刻。我们想要的幸福，外求不得，只能往里走，去抚平躁动，去珍惜拥有，去感恩经历。释怀、心宽、放下，是疗愈的药。”祈祷文中还这样说道：“世事本无常，我们执著什么，就被什么限制。想开，看开，放开，如实接纳一切发生，不把自我困在表象里。很多事尽力就好，放下算计，放下顾忌，放下执着，习惯开放的态度，智慧就会回归。”

这些文字字字珠玑，给我注入了强大的心力。开放不执著与活在当下不就是两面一体吗？不就是接纳当下，直面问题，解决问题吗？这个月发生的两件事情，我都是从这里汲取到了力量，越来越欢喜。

一天早上我做完拳操舞去菜市场买菜，回到家收拾的时候发现我买的馒头没有了，我当时心里升起一丝不快，此时念头是“我这还要往市场跑一趟，好麻烦啊。我实在是不想去啊。”要是以往我此时一定会很讨厌自己，自责起来。但现在，我关注自己的心，让它不要起情绪。我静下心来打开微信付款看了一下，发现下面有名片，正好就是摊主的联系方式。于是我拨通了电话，对方很客气地说他把馒头给我放着呢，我说你可以先卖了，我下午去的时候再买新的。因为我上午不打算过去了，对方也很乐意地同意了。事后我就想我这真的是活在当下的例证啊，我需要自己表扬一下自己“我真棒”。

但是今天早上发生的这个事情让我发现了一个深深隐藏着的自己。孩子新初一军训今天到了第6天，前几天都能正点到达学校，今天迟到了5分钟。孩子们没什么情绪，但是我很生气，感觉心里堵得慌，就和我自己迟到一样。一直以为自己对孩子迟到这个关已过，今天发现自己还是不能平心静气地接纳当下，于是静下心来反求诸己。回到当下我在干啥，我这样的自责懊悔生闷气能解决问题吗？孩子迟到了，这是事实，我能改变吗？答案当然是否定的，那我这样伤身又伤心的行为有意义吗？没有意义。我在这样的自问自答中突然发现了我的亲子关系日常相处模式。我心头经常涌现出自责内疚的负能量。

就今天发生的这件事情，我就看到我自己就是不能活在当下，包容自己。相反我自责我自己没有早点叫孩子，我明明知道孩子拖拉但又想让孩子多睡会，这样就晚叫10分钟，然后我再抱怨孩子做事不快，起床不利索，最后母子之间一地鸡毛。就这样，不合道的模式每天都在我家循环播放着而我却不自知。先生经常说“合道而行，顺势而为”、“不怕念起，就怕觉迟”。每天都在修六实的我，真的是该好好警醒自己一下了。

随着每天的修炼不可否认我会有很多情况下是可以当下觉察自己接受当下的，但是今天早上我确实是很生自己的气，没有包容自己，对自己的身体说声“对不起，我爱你。”同时我也看到了这个事情的另一面，凡事发生皆利于我，身体上的生气让我发现了亲子相处的深层模式，这个确实是我的功课，接纳发生，不抱怨，分清我的事、他的事、老天的事，边界感清晰一点，不要陷入所谓的“三角缠”，把孩子的事情还给孩子。我自己清晰边界了，孩子也会看样学样。我要讷言敏行，做一个影响孩子而非控制孩子的父母。不要做一个虚伪装样的人，要做一个实事求是的人，真正去践行六实功课。

六实真是我们成长的高速列车。只要自己经常觉察自己，专注自己，接纳不对抗，每天都会有新的成长。说到底就是专注于自己的内在，不和外界纠缠不清，看到问题，直面问题，解决问题。接纳无常，认命修运，就会发现一切都是最好的安排。感恩自己有幸遇见彭城书院，走进六实共修，走进充满魅力的开放包容组。我爱大家！感恩大家！谢谢大家！

感恩先生，感恩书院。感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有。祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修1组成员、2022级国学班弟子、家长学堂义工、子衿学堂弟子 耿霞芳。邮箱收稿日期：2025年9月9日。】