6月19日，早上醒来第一眼看到书院公众号上发布了第四轮“六实”活动的报名公告。我当下第一念就想着报名，因为自己的不精进，在第一轮六实共修时就掉队了，这次再报名就担心自己不能坚持到底。在后来的几天一直处在纠结的状态中，直到26日潘楠老师跟我说：“你该进‘六实’了。”那句话简单至极的话却给了我温暖和力量，我就此按下了确认键。

按照组委会要求，我29号去书院参加了第四轮“六实”共修的启动活动。活动结束后，一然老师宣布新加入的成员可以去自己小组和组员相认了，我发现没有一个组的组长来找我。那个当下，我的心情很失落，想着是我报名晚了还是我现在还没有资格加入呢？我的心里有点想打退堂鼓了。这时，潘楠老师来到我身边，在了解了情况之后，她立刻邀请我到她们这一组。就这样，我加入到了第四组慈爱行善组。这就是缘分，是潘楠老师一直牵着我的手，现在又和潘楠老师在一组，真好。

再次加入六实，我给自己定了目标，把每天要做的功课认真写在了本子的第一页：1、诵读《道德经》至少一遍。2、做拳操舞至少一遍。3、诵读《问道心得》至少3章。4、静坐至少30分钟。5、唱爱国歌曲和正能量歌曲至少3首。6、按时写每月一信。

刚开始几天，读经和抄经都能按时完成，但拳操舞不能完整做一遍，静坐也不能很好完成。静坐时思绪不能达到聚精会神状态，坐上10分钟就会出现腰酸背痛腿麻的情况。7月23号，我看到先生当日的打卡感悟中写到了做拳操舞的好处。先生说，做拳操舞就是成为天人合一的高速路，这件事不要花钱，只要花时间。如果连每天一小时的时间都不愿意为自己花，那么身体最后算总账的时候，在医院里不仅要把该付出的时间补回来，还得花钱和受苦。我当下就发愿每天抽出1个小时时间认真做好拳操舞。

每月一信是我的卡点，从20号开始，每月一信就像一座大山压在我的心里，每天都想着应该写些什么，怎么写？今天突然想到书院的公众号上肯定有关于如何写好每月一信的文章。果然，我找到了胡厥修老师的《我对每月一信的认知转换》一文。胡老师在文章中写到先生有关每月一信的论述：写每月一信是对自己当月修身的总结，是自我成长的重要方法。我们写感悟文章，不是参加作文比赛，而是在修身证道，是实修实证后的实话实说。现在我知道只要把自己的真实想法写出来就可以，不需要遮掩，只有把自己曝光在阳光下，才能更好的认识自己。

现在我理解了先生为什么建议我们每天用几分钟时间认真阅读书院公众号上的文章，因为这些文章都是大能量的文章。写好每月一信就是对自己的反思，复盘。我越来越相信，唯有老实，听话，实干，踏实做好“六实”每一项功课，才能迎来生命的蜕变。感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安。世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第4组成员、2021级国学班弟子、家长学堂义工 魏娜。邮箱收稿日期：2025年8月8日。】