自从进入书院，加入“六实”活动，我才意识到以前的自己有很多不合道之处，比如抱怨、嫉妒、自私、贪欲、忧愁等。这些既害己又伤人。现在每天做六实功课，提升智慧能量，生命不断得到成长。读《问道心得》，从中得到很多启发，用之于实践，受益匪浅。在学用《问道心得》过程中，我了解了很多以前不知道也没有听说过的思维、真知、智慧。我抄录一部分文字与大家分享：

1、打开生命的众妙之门，世界只有两种存在，要么是用痛苦来帮助我们来拓宽生命的维度，要么是用幸福来滋养我们，让我们有愿力去帮助更多的人。

2、人假如只知道爱惜肉身，追求外在的一切，而不明天理，就离开了天性的保护，所以练身重要，但立命觉知更重要！

3、事物都有自身的对立面，对立双方都是相反相成的，当走入本源，会发现原来世间没有绝对的对与错，没有“有”就没有“无”，没有根就没有枝叶花果，其中“相生、相成、相形、相盈、相和、相随”就是让我们去悟道做到，让我们去整合力量。

4、人生气时似乎身体会分泌毒素，毒害身体。爱生气的人很难健康，因为情绪将导致堵塞，心墙将产生身墙。所以，生活习惯健康，行为健康，观念健康，思想健康，身体往往自然跟着健康。

5、无欲，并非没有欲，而是要去掉使人目盲、耳聋、口爽、心发狂、行妨和驰骋畋猎的世俗之贪欲。无为、利他才是深根固柢、长生久视之道。

6、所谓埋怨、忧愁、恐惧就是内心失去了调控自己的能力。为人做事言辞不要锐利，头脑不要纷乱，思绪必须清晰，消灭我们的骄傲自大，炫耀自吹，它是个杀手——是我们雇来摧毁自己的人。

7、生命是至高无上的，是无价的，所以把时间放在是非对错的争辩、怀疑等情绪层面上，是人生最不合算的投资！一切成功的力量，其奥秘全在于我们思维与行为的和谐上，锐利的锋刃伤人也会伤己。

8、 很多人天天抱怨社会不公平，其实自己为社会又贡献了什么？很多人抱怨自己的命不好，风水不好，其实人的行为就是风水。心里装着他人的安乐，幸福也在自己心田上生长。

9、只有当人能觉察自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是做梦者，向内看的人是清醒者。学用《道德经》的方法是大道至简，只要心正不偏，尊道贵德，积德广厚，今日播下一粒种子，明日必能成就千万颗硕果。

10、真正去唤醒每个人内心的善良。人生的意义就是帮助别人，成功了还把自己放得低低的，成功了还把受表扬的机会让给新人，这是走向幸福的奥秘所在。

11、一个人永远只能享受和他相匹配的东西，得到一件东西的最好方式，就是通过自己努力，让自己配得上它。一个人的财富，千万不可大于自己的功德。

12、人生最厉害的不是拿到一副好牌，而是打好一副烂牌。从《问道心得》里感悟，从而不断地改变自己。

受《问道心得》的濡染和影响，我发现现在的所思所想与以前已经大不一样了。我的思维发生了根本改变。先生常说“目标一错，全盘皆输”“方向不对，努力白费”。这个目标和方向就是有人的认知决定的。我现在的认知是：

第一，很多人天天抱怨自己的命不好，环境不好，其实人的行为本身就会影响环境。心里装着他人，幸福也在自己心田上生长。我以前也是经常抱怨社会不公平等，读了《问道心得》我的思维转变了，我反躬自省：我为社会付出了多少？我有啥资格抱怨呢？我应该成为一道光，照亮自己所在的时空。

第二，人生的命运是可以改变的，我们要改变自己的命运，完全取决于自己的念思言行。每个人的命运都可以通过厚德来改写。知道了善念在关键时刻能救人一命。所以，我们平时多发善念，发乐观喜悦、随喜随缘的念。

第三，说话让人舒服，这是一种软实力，这就是天长地久的奥秘。以前说话总是比较强势、直白，现在说话知道思考后再说，柔和地说，与周围环境要相处和谐。

第四，自然规律是祸福相依，好坏并存，所以人只能顺应规律，不执着好事，也不抗拒所谓的坏事。不能遇到点不如意的事，心情就跌落千丈，搞得心力交瘁，身体不适。明白其中道理，就不执着于任何事，学会了接受、接纳，然后解决问题。

第五，当自己为别人付出时，那个真正获利的也不是别人，而是自己。明白了健康、幸福、成功、寿命是可以一点一滴努力种出来的。知道了人生的意义就是帮人助人成就人。

第六，我们在书院常听说的“爱出者爱返，福往者福来”，其实就是老子说的“其事好还”定律。和谐身心我的责任，和谐家庭我的责任，和谐事业我的责任，和谐社会我的责任！

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修13组成员、2024级国学班弟子 孙中华。邮箱收稿日期：2025年7月8日。】