2025年6月18日上午，彭城书院福德班在明德礼堂隆重举行《道德经》九节拳比赛。本次活动以“传承道德文化，增进身心和谐”为主题，通过经典诵读与养生拳展演相结合的形式，弘扬中华优秀传统文化，展现福德班长辈的精神风貌。  

这一天虽然天气十分炎热，但是丝毫没有影响福德班的长辈们来书院学习的热情。他们分别从这个城市四面八方来到彭城书院。早晨7:30，义工老师们换好印有“弘扬传统文化，温暖世道人心”12个大字的红色义工服，进入各自的岗位，做好各项准备工作。

活动在庄严的中华经典诵读中拉开帷幕。8点刚到，长辈们就在闫书香老师的带领下，齐声诵读《道德经》，在琅琅书声中感悟先贤智慧，陶冶心性。诵读环节不仅为当天的活动奠定了文化基调，也让学员们进一步体会到经典文化的深厚底蕴。  

9时整，长辈们着两种服装：有的是比赛服装，有的是红色T恤，在书院举行集体合影活动，共同记录这一美好时刻，展现书院人风采。 9时30分，养生拳比赛正式开始。比赛由马红、倪雪纯两位老师主持，流程严谨而有序：  

1、升国旗，奏国歌：全体师生肃立，齐唱国歌，表达对祖国的崇高敬意。  

2、连根养根仪式：长辈们通过传统礼仪，表达对圣贤祖先的敬意，传承文化根脉。  

3、教委委员刘昌盛老师致辞：他发表热情洋溢的讲话，强调《道德经》通过九节拳这一融合，践行“柔弱胜刚强” “专气致柔”“致虚守静”等思想，实现“以拳修身、以文化人”的理念。刘昌盛老师还强调要以平常心参赛，感悟养生拳动静和谐的妙谛，将体悟融入日常福慧修行中。     

随后，比赛正式展开。五支参赛队伍按照抽签顺序依次登场。评委团由刘思苇、陈泳汐、赵翎旭、陈家善、刘昌盛等老师组成，魏鸿丽老师负责统计分数。各队动作刚柔并济，将《道德经》的哲学思想融入九节拳的一招一式，赢得现场阵阵掌声。 

刘思苇老师在颁奖仪式上代表评委团发表致辞，并对福德班寄予厚望厚望。她说，经过评委团综合评议，评出三个优胜队伍：三等奖是吉庆有余组和厚德载物组；二等奖是淡泊明志组和止于至善组；一等奖是自强不息组。她高度赞扬长辈们的表现，并强调：我们在学习《道德经》的过程中都知道“不尚贤”，所以，评奖也是考验；大家要做到“宠辱不惊”。这一点大家过关了吗？大家齐声应答：“过关了！”刘老师接着说：“刚才说不尚贤，为什么还要做拳操舞的比赛呢？比赛的主题是‘做好拳操舞，健康身心灵’。拳操舞不仅是强身健体的方式，更是修道养德的途径，是一部行走的《道德经》。希望大家以此次活动为契机，深入领悟《道德经》的智慧，每日做好六实功课，在生活中践行‘道法自然’的精神。”   

福德班班主任曹桂莲在总结发言中说：“现在，用心用情做好养老服务，持续增进民生福祉，已经成为时代的主旋律。咱们书院积极响应国家号召，提出科学养老、文化养老、健康养老、修德养老、五福养老的超前型养老模式。希望大家珍惜在书院修身证道的机会，担负起和谐身心与和谐家庭的责任。最后，大家齐读由新闻中心朱旌德老师写的祝福语：“走进书院福德班，个个赛过活神仙。唱歌跳舞写书法，功夫扇子太极拳。增能长慧经典学，行善积德自加鞭。跟随先生来修身，明理归道五福全。”活动在和谐奋进的氛围中圆满结束。

本次比赛不仅展现了福德班长辈们的精湛技艺与团队精神，更彰显了彭城书院“以道修身、以德润心、以文化人”的教育理念。未来，书院将继续举办丰富多彩的文化活动，助力学员在经典诵读与艺术修习中提升境界、涵养德行。希望福德班全体成员携手并进，紧跟书院的脚步，在曹班主任的带领下，我们一群人、一辈子、一件事、一起走，奔向更加美好的明天。

【图文/彭城书院福德班新闻组】