跟随书院“黄梅问禅”游学归来，五祖寺中大大的“观”印在我的心中。暗暗给自己定下目标：内观自己，觉知自己，在修身证道的路上，要时时勤拂拭，勿使惹尘埃。在挑战月，先生给我们的要求是：只关注自己，不浏览别人。我听话照做，内观自己，觉知自己。

本月初的一天，我如往常一样静坐、做拳操舞。早上吃饭时，儿子生气说：“昨天数学考得很差，不想吃饭也不想上学了。”我若无其事地说：“不上学太好了，妈妈店里正好缺人手，你来帮忙好了。”儿子听完我的话，闷闷地背起书包上学去了。想起儿子头天晚上告诉我说自己数学没考好，我没理会。由于情绪不好，他没有整理错题，而是出去理发了，今天早晨睡到吃饭时才起床。他在逃避困难，想到这里我的心一颤。

上午去店里给一个顾客调理身体，整个过程中顾客没感觉到有多大效果。这肯定是我的错，因为自己的心被儿子没考好的不良情绪所干扰，导致身心不和。给顾客调理过程中心神不定，顾客接收到的是我的负能量，调理一定是没有效果的。我及时给顾客道歉，然后静下来马上调整自己的状态。那个当下，先生的话浮现在我的脑海中：“每个孩子都有自己的天赋，都有自己的人生路线图。有些路必须他自己走，有些苦必须他自己受，谁都帮不了。越俎代庖，或者拔苗助长，都是自寻烦恼。做好自己，做有道的自己，才是对孩子对好的帮助。”

想到先生的教诲之后，我的心慢慢地恢复了平静。晚上回家，我心平气和的与孩子沟通：“这次没考好，是在提醒你在某方面存在不足，这是一次发现问题，解决问题的契机。后悔没有用，起情绪更糟糕。这件事也是给你一个价值更大的考题，你昨晚和今早对待分数的态度，说明你不仅知识性考试没考好，而且情绪考试也没过关。你觉得，妈妈说的有道理吗？”儿子从小在书院长大，这样的道理他早就懂得，但毕竟他还是个孩子，有点情绪很正常。他听了我的话，点点头，这件事就算过去了。

儿子走了之后，我对此事又做了复盘。他因为考试不理想而有了些情绪，这说明他有上进心。我应该及时帮助他认识自己的优点，认清自己的不足，然后告诉他如何扬长避短。可是我当时却被儿子的情绪带着走了，这说明自己的能量和智慧都不足够。先生常说“俗人心随境转，智者心能转境。”看来修身证道真的是一件知易行难的事情。挑战自己，战胜自己是一个长期的过程，我们需要不断的修整自己。

挑战月的祈祷文中说：我知道，事情来时，内心那一瞬间的状态就是挑战。人的心力不是一个恒定值，遇到事，瞬间由心而生的状态才是真相。如果挑战来时，第一念是：放下自己，拿起整体；放下冲突，拿起和谐；放下利益，拿起道义，就经受住考验了。这个过程，外人无法得见，只有自己不断觉知、不断磨砺，才能在关键时刻做到习惯成自然。

这段时间，我的亲人及很亲近的朋友给我出了一个考题。我知道考题就是我要面对和解决的问题，只有直面问题才能解决问题。感恩他们给我考验，先生曾告诫我们“今年要深深海底行”。我要默默无闻、静心、专心的做好自己该做的，同时要在专业方面不辍深耕，多多请教专业人士，提高技能，学以致用，服务更多有缘人。   

先生说，生活中出现的所有问题其本质都是因为自己智慧不高、能量不够、德行不足，而唯一的方法是积德，因为重积德则无不克。行善积德在每一个念思言行中、每一次无我利他中的做事中。我要做好自己经手的每一件事，做有道的自己。修行难，不修行更难，我要知难而上，不断实现生命的蜕变和升华。

先生在打卡日志中写了《苍鹰：喋血重生》的故事。苍鹰是自然界中最长寿的鸟，它们通常可以活到70岁。然而，在活到40岁的时候，鹰的爪子开始老化，以致无法有效地抓住猎物。同时，它们的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，难以进食。它们的羽毛也长得又长又厚，翅膀异常沉重，使得飞翔十分吃力。这时候，苍鹰面对两种选择:要么等死，要么经过一个十分痛苦的过程再获新生。选择重生的苍鹰从此就要走上非常艰难的蜕变之路。首先，它们必须竭尽全力飞到山顶的悬崖上筑巢，并待在那里150天不得飞翔。在这个过程中，苍鹰要用自己的喙不停地击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地地等待新的喙生长出来。它们再用新的喙把指甲一根一根地拔去。当新的指甲长出来后，它们再把羽毛一根一根地拔掉。5个月之后，新的羽毛生长出来了，苍鹰才重新飞上蓝天。苍鹰由此获得新的生命力，可以再活30年。

知人者知，自知者明，修身证道要有苍鹰重生的勇气，挫其锐解其纷，从而达到和其光同其尘，完成生命的蜕变与升华。感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有!祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修5组成员、2019级国学班弟子、志愿者协会骨干义工、少年养志1班助教 刘韵华。邮箱收稿日期:2025年4月20日。】