加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

挑战早起这件事我成功了

(2025-04-27 12:58:31)
标签:

文化

分类: 书院通知
挑战早起这件事我成功了

2025年不知不觉过去了三个月,这是一年四分之一的时光圣人在川上叹息:逝者如斯夫俗人如我辈,常在茫然中悄无声息的虚度光阴。先生在3月21日的打卡中,讲到一个深陷泥潭的骏马的故事,并总结说,要重视牵手同行的力量因为,一个人走得快,一群人走得远。

对这种牵手同行的力量,我自己有切身的体会。年初时,我立下新一年的目标,有一项就是坚持自律,过合道的生活,希望自己新的一年,尽量调整自己,早睡早起,合理作息。对我而言,早睡不难,早起有些难。不是有句话说嘛,被窝是天堂设在人间的分部,大部分人与被窝的情份,那真是海枯石烂,情比金坚,每一次分离都是依依不舍。我其实不算是睡懒觉的重度患者,我平常最晚也就是七点左右起床,但与先生说的早起,还有很大差距9-3组的老师们相比,更是汗颜在六实队伍中,很多人清晨四点就开始起床做功课了,简直太精进了。于是,我也深受感染,决定加入早共修的队伍。

开始的一个月,我只是时而早起不早起的原因很多,不细述了,不想做的事情,总是可以找到很多原因的总之,我立了目标,也去做了,但做的不够好,没坚持好。二月份的最后一周,是我们深根固柢组大群共修轮值服务,我负责屏幕共享这是一个契机,让我不得不早起那一周多的时间,怕自己起不来,每天定闹铃,怕一个闹铃不保险,至少定两个以上的闹铃。轮值服务期间,我每天四点二十左右起床,坚持了一周,骤然改变作息习惯,确实煎熬。还好一周的时间不长,很快过去了。

时间来到了三月,三月是挑战月,挑战月祈祷文中说:成长之难,往往难在挑战自我的舒适区。如果睡懒觉是我的舒适区之一,那就挑战一下吧!共修轮值结束了,我把闹铃定在了五点左右,并继续跟随大群共修。这样又过了两周左右,我不再定闹铃了,也能每天5点前自然醒。从大群轮值服务到今天,一个月的时间,早起的习惯也慢慢养成了,习惯成自然,自然的事就不费力了。

为什么要早起?几点起才算早起?早起做什么?这些道理,先生在二十四节气茶会上重复的最多,书院人都听过,老老实实去做就行了。挑战月祈祷文中说舒舒服服无法成功,从现在开始,勤于走出舒适区,勇于踏向挑战区,让自己的生命在主动磨砺中蜕变吧!先生近日的打卡日志中说:一语不能践,万卷皆是空。挑战月的祈祷文写那么好,要好好去读,坚持每天读,但光诵读不行啊,还要去践行,能做到一分,就是一分的收获。坚持一天,有一天的收获;坚持一年,有一年的收获;坚持很多年,也许会有意想不到的收获。

我们无法常常去做伟大的事情,但我们可以用伟大的爱去做好每一件小事。早起是一件小事,很多晚起是因为“起不了”,挣脱不了自己的舒适区。“起不了”三个字反过来,就是“了不起”。一念之转,命运就改变了。太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说:早早早。每天早起真好,春分拂晓,月在青天渐隐,朝阳东方初升,黑夜与白昼交替,静谧与喧嚣碰撞电波中传来温暖的问候,一群志同道合的人,共同开启能量满满的一天,我们在一起,就会了不起。

【本文作者为彭城书院中华经典研修第9-3组成员、志愿者协会义工、福德班弟子 刘芳。邮箱收稿日期:2025年410日。】



0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有