孙子的诞生，给整个家庭带来了无穷的欢乐，我也主动承担起后勤保障的重任。一日三餐的美味，让全家人沉浸在幸福的生活中。3月1日，是挑战月的第一天，也是书院线下的共修日。那一天，我在一念之间又回到阔别6个月的课堂。见到各位老师，我非常激动地跟她们来了几个拥抱，就像一个久别的孩子重回到亲人的怀抱，是那么的幸福和温暖。随后，我就很快地跟大家一起进入到当天的共修活动中。

这是书院继《道德经》 81 章结束后按照先生的指导新开创的共修模式，我还是第一次参加，感觉能量满满，激情四射。共修结束后，海燕老师把我留下来，说我最近的能量明显上来了，可以让我做组长或分享。我一听就知道这是她对我的鼓励和寄予的厚望，我当时还是有点犹豫，委婉地回了一句：“不知道下周六是否有空？”回家的路上，我也在考虑这个问题：“六实”践行了大半年了，是不是该把我的一些变化讲给大家听一听？

3月3日晚上示范组的共修中，三位老师都是围绕“挑战自己”给大家做了精彩分享，我何尝不在挑战月来个“自我挑战”呢？当我有了这个想法的时候，就在着手准备了。当海燕老师来电说：“本周六晚上书院的老师们都想听您的分享，是否有空过来？”我立刻答应了她，就这样开启了我第一次站在讲台上的分享，从此打开了我的心门。

我分享的部分内容在1月份的一信中写过，但在文末我附加了一句：“此文只是我的真情实感的表达，不想在公众号上发表出来”。说实话，那时候我真的没有勇气把自己内心的纠葛公之于众。《挑战月祈祷文》开头有这样一段话：“幸福不仅是吃饱穿暖，还有勇于迎接挑战。人这一辈子都在挑战中，而每次挑战都是一位好老师，在挑战中，我们的潜力更容易被激活。因此，当上天把挑战扔到我们面前时，不但要接受、要感恩，还要自己去面对、自己去化解，否则内在的力量永远出不来。人生不会辜负我们，那些转错的弯与走错的路，那些泪水与汗水，那些伤痕与印记，都在塑造独一无二的自己。所以，勇于迎接挑战之际，也是我们主动走向幸福之时。”当我读到这里时，似乎有一股无穷的力量在推动我，我要把自己在践行”六实“中的蜕变讲给大家听：

因为夫妻关系中出现的一些问题，产生的一些矛盾，导致了长达三年的冷战，让我一次次地陷入了绝望之中。后来遇见了汉风先生，遇见了书院大爱的老师们，并参加了“六实”活动，才有了今天的改变。先生教导我们：“改变不了别人，就改变自己。管不了别人，那就把自己管好”。当我的内心躁动、情绪低落时，这句话很自然的就会在我耳边响起。于是，我就坐下来抄经、抄写《问道心得》，让自己平静下来，渐渐地从中领悟到找到生命的本真，回归到生命的根本。

尤其是每天清晨的“六实”共修，我是4：45起床，当音乐响起时，我便开始静坐，心中的那些杂念也随之慢慢地被清理，从当初盘坐20分钟就两腿发麻到现在的1小时也很轻松。对于我这个五音不全，几十年从不唱歌的人来说，现在每天都能跟着老师们一起唱正能量的歌曲，身心非常地愉悦。有时走在路上，还会不由自主地哼上几句。从不会跳舞到现在的动作协调，让自己的身体也变得柔和起来。我的生命在追随书院前进的过程中与践行六实功课的路上，在一天天发生蜕变。

我从第七轮《道德经》线上共修到现在的第三轮“六实”活动，每天坚持，从未间断。我收获到与各位老师同频的快乐，感受到身心灵的和谐。当我的能量越来越高时，我自然放下了执念，不再内耗了。开始真正理解到人没有好坏，没有对错，只是彼此处在不同的能量频率，呈现出不同的能量状态。我所看到的一切，只是一个表相而已。先生经常说：“要允许自己做自己，允许别人做别人，只有内观自己，做好自己，才能成长自己。”我开始真正地认清自己，接纳自己，向内求，修己而不责人，把所有的怨恨化为祝福。如今，因为我的改变，我的爱人也发生了改变，我们之间的那座冰山也慢慢地融化掉了。夫妻之间有了交流，一些家庭问题也有了商量，我充分体验到修行路上负重前行和轻装上阵的两种截然不同的感受，告别了那个充满负能量的自己。现在想来，这就是老天赠予我的最好的礼物吧！

原来的我安于现状，不求上进，对传统文化根本不感兴趣，课堂学习也是凭着兴致而来，可谓是“三天打鱼，两天晒网”，而我的爱人又是统文化的传播者，我跟他之间的差距日趋加大，久而久之，就出现了他经常对我说的那句话：“同频者同行”。这也是我一直打不开的那个心结。先生时常提醒我们：“任何时候，我们都要做好自己，少去关注和评说别人，要抱一精进，老实听话实干。”

在先生的教导和引领下，我通过“六实”打开了这个紧锁的心结，就像老天给我的人生出了一道考题，经过长时间的学习修行，终于有了正确的答案。当下的我用自己的做到来实现人生的价值，我每天处于非常充实而又喜悦的状态中，努力扮演好女儿、妻子、母亲、婆婆、奶奶等不同的角色，整个家庭一团和气，共享天伦之乐。

感恩所有的遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第15组成员、2025级国学班弟子 兰花。邮箱收稿日期：2025年4月8日。】