不知不觉，第三轮六实活动已过去九个月。看看小打卡中的记录，自第一轮六实共修以来，已连续打卡997天。不免感叹，岁月如驹，时不我待。这997天是平凡的，因为和我人生中的每一天一样，是生活的继续，生命的流逝。但是这997天对我来说也是不平凡的，因为参加了六实。有先生的智慧引领和同修们的榜样示范，时刻不忘自己的修身目标，生活中的一切发生都为生命的成长赋予了契机。带着这样一份觉知觉察，生活已经不是简单的重复，而是不断以幸福来滋养生命，以痛苦来拓展生命，推动我们不断提升生命维度，不断实现生命价值的一场历炼，完成从觉察到觉醒的生命蜕变。

觉察需要智慧，智慧帮助我们洞察事物本质，看清内心需求和渴望。而觉醒需要勇气，勇气推动我们跨越舒适区，面对未知和挑战。缺乏智慧，易盲目跟从，受外界左右；缺乏勇气，则可能畏缩不前，错失成长机会。因此，觉察和觉醒不仅是个人成长关键，也是实现自我价值的重要途径。需不断反思，审视内心恐惧，用智慧和勇气战胜它们，走向更光明美好的未来。

人生难得，中土难生，正法难闻。生命如此宝贵，不可辜负。我带着对生命的敬畏，前行在六实的道路上。每一天，我都提醒自己，要珍惜这难得的修行机会，要用实际行动来践行六实的理念。无论是工作还是生活，我都努力将六实融入到每一个细节中，让六实成为我生命的指南针。

先生说：“我们人生中遭遇的一切问题，本质上都是一个原因：自己的德行不够、智慧不足、能量不高。换句话说就是没有道，或者说道行不深。所以，解决问题的终极方法就是——成为有道的自己！”我们以《道德经》为师，在反复诵读与抄写中将圣人老子的智慧，宇宙大道的智慧深深地刻入我们的生命。以《道德经》为镜，来时时刻刻照自己，反思自己的念思言行是否符合大道规律，是否与老子所言的德行相应。

每当读到“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”时，我就反思自己离“甘愿处下，成就他人”还有很大距离。每次书院活动，我基本都在台前，是被高高捧起的那个。人心惟危，台前的光鲜常常会让人迷失自己。所以，我的内心是战战兢兢，如履薄冰的，自知大家对我的尊重并非是因为我有多了不起，而是源自于同修们的谦卑与恭敬。反观潘楠老师、胡厥修老师、赵惇素老师等，在书院总是能看到她们躬身在厕所打扫卫生，在各个教室收拾垃圾的身影。她们是大道的践行者，是实学实干的楷模。

每次读到“是以圣人为腹不为目，故去彼取此”时，我就反思自己在吃穿住用的物质消耗上还有很多余食赘行，衣柜里的衣服有很多都是轮不着穿的，家里储存的食物经常就放过期了。表面上看是追求生活的品质，实质上还是没有看透生命的真相。为腹，就是向内，是生命的需要；为目，就是向外，是俗人的欲望。关注生命少了，人心也就被欲望带跑了。先生的一条红围巾给我留下了很深的印象。那条围巾已经很多年了，颜色已不再鲜亮，表面还起毛了，但是每到秋冬，先生都会戴着它，虽然旧，但是看着很干净，很温暖，就像先生一样。

每次读到“天下万物生于有，有生于无”时，我就反思自己是否会被事相所困，起了分别心、我执心。先生经常提醒我们，一切的发生只是相，我们要用慧眼、法眼、道眼，去观其本。顺逆祸福皆为相，执着于相就会怨天尤人。观其本，就是要认识到万法由心，无非是能量的聚散。能量从何而来？本自具足。以德为钥，开启生命能量之门；顺道而行，方能减少能量消耗。抓住了能量这个“无”，世间所有的纷扰都化繁为简，在面临各种人生选择时也就有了一份清晰与笃定。

无论翻到哪一章，《道德经》里的文字都能给我启迪。无论遇到什么难题，只要翻开《道德经》，就会找到答案。我仿佛能看到老子睿智而仁爱慈悲的样子，听到圣人温和而沉静有力的声音。

不少同修谈到做六实的困惑，觉得做了这么长时间，并没有看到什么效果，生活也没有发生太大的变化。反而是因为做六实要花费很多时间，与工作和家庭都产生了冲突，感到身心俱疲。有此疑问的同修大多是仅仅把六实当做了实现人生目标的手段，认为只要做功课了，就应该一切顺风顺水，人生走上康庄大道。这反映了大家对美好生活的向往，是可以理解的。但是做六实功课不能仅仅是做，还得做的“实”。这个要求其实很高。不是为了他人的评价而做，不是为了应付任务而做，甚至不是为了将来而做。

先生说：“不念过去，不惧将来，把握现在。”做六实功课的每一分每一秒都是我们生命中不可回溯的宝贵时光，做不实就是在辜负生命。所以，带着对生命的敬畏心去做，既不自欺，也不欺人，感受当下能量的注入，生命就在悄悄发生蜕变。我还相信“在每天看来，没有任何区别；在每月看来，差异几乎微乎其微；在每年看来，差距虽然开始显露，但好像也没什么了不起；但在每五年来看，那就是格局、境界和精神状态的巨大分水岭；等到了十年、二十年、三十年、四十年以后再看，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟了。”

生命的成长不是一蹴而就的，它需要时间的积累和不断的努力。因此，我时刻提醒自己要保持一颗谦卑的心，不断学习，不断进步。每一次的共修，每一次的交流，都让我受益匪浅，让我更加坚定地走在这条修行的道路上。

在未来的日子里，我将继续带着对生命的敬畏，做实六实，不断提升自己的生命境界。我相信，只要我坚持不懈，总有一天，我会达到那个我梦寐以求的彼岸，实现生命的真正价值。祈愿天佑中华，国泰民安。世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第1组成员、志愿者协会资深骨干义工、教务中心负责人、六实活动负责人、启蒙班教师 史一然。邮箱收稿日期：2025年4月3日】