最近一段时间，我个人情绪管理的不好，没有做好自己，终于明白先生说的“修身不易”。在家中，琐碎的事务、孩子的学业、生活的压力，都像细密的网，将我紧紧束缚。纠缠在这些事务中，很难保持内心的平静，我有时忘记了自己的初心。这个时候就想起先生说过的话：“修身的目的是为了解决人生的实际问题。所以修身的道场不在深山老林里，而在家庭，在工作单位。”我决心通过实修实干，为自己“解缚”。

怎么干呢？先生说，只要我们顺道而行，抱一精进重积德，多做无我利他的事，最终都能改变自己的命运。只要我们坚持不懈，心怀感恩，善良待人，就能在这个过程中找到自我，实现内心的平静和成长。那就老实听话实干呗。

有一次我带孩子回婆婆家，刚走到单元门口，孩子就看见地上有一堆摔碎的玻璃杯碎片。孩子说：“妈妈，你看谁的茶杯摔坏了。”我当时就想这些碎玻璃渣子在单元门口，出来进去的邻居有老人有孩子，还有骑电动车的，要是扎伤人或者扎坏车子影响接送孩子和上班那就不好了。我对孩子说：“这些玻璃碎片在这不行，我们一起把他清理掉，别伤到人。”我让孩子回家拿个袋子来，我把大的玻璃片捡起，小的就用扫把扫干净。我交代孩子把这些玻璃片放到垃圾回收处，不要放到垃圾桶里以防伤到环卫工人。孩子说：“好的，我知道了。放心吧。”我很高兴。先生说过要做到“心有善念，话有善言，行有善举。”我这一次做到了。

先生还说过，修身是一个长期的过程，需要我们持之以恒。在这个过程中，我们会遇到各种挫折和困难，但我们不能放弃。我们要心怀感恩，感激生活中的每一次大大小小的挫折，因为它们是我们生命成长的资粮。

今年的梅花诗会，我有幸参与了礼仪组的护场工作，心情非常激动。感恩书院给我这次锻炼成长的机会。正式演出前，我们在诗会现场认真演练。本来觉得流程都很熟练了，但到了第二天演出正式开始后，大爱的凌寒老师轻柔的走到我身边，低声温柔的对我说：“我们要始终保持微笑哈。”我这才意识到我的身心没有完全打开。

我们是书院的主人，能为大家服务是我的荣幸。在自己家里还有什么可紧张的呢？我的心态瞬间发生了变化，于是心里就放下一切，脸上自然也就绽放了笑容。我被现场的节目、观众的热情、先生的大爱，深深地感动着，滋养着。我站在那里情不自禁的热泪盈眶，我怀着无比感激和感恩的心情，微笑着向大家深深的行90度鞠躬礼。我要用好先生送的五味神药：总是微笑，总是感恩，总是敬畏，总是立德，总是清理！

感恩凌寒老师的善意提醒。我不害怕别人给我指出不足，因为这是成长的动力。先生说，每件事情的发生都是帮助我们增能长慧的契机。我们要学会从批评中汲取力量，审视自己的行为，反省自己的心态，把自己变得更好。修身，不需要讲大话和空话；而要实实在在的于生活中去关心和帮助身边的有缘人；要用无我利他的心帮助他人成长，成就他人梦想。这样的人，无论走到哪里，都能散发出光芒，感染身边的人。我要做这样的人！

我在本月每月一信中写下的虽然都是日常生活中所经历的小事，但也都是促进我修身成长的实事。我相信，这样的事做得越多，自己的能量和智慧就会越高。感恩所有的遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有!祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第4组成员、家长学堂义工、2024级国学班弟子 常燕。邮箱收稿日期：2025年2月22日。】