这个月事情的发生可谓像坐在过山车上一般，忽高忽低。在1月1号下午的迎新年“六实”共修活动上，先生告诉我们：我们读“道”篇，就对照自己的念思言行是否符合大道规律；读“德”篇，就看看自己每一天的生活是不是与老子所言的德行相应。这就是要我们把《道德经》的经文当镜子，来时时刻刻照自己，照出所有不合于道的思想、语言和行为，直至有一天所思、所言、所行，皆合于道，那我们就成了一部行走的《道德经》！

这一生何其重要，我们一分钟都不能浪费。我再次思索：我要成为什么样的人？接下来的路应该怎样走？在新的一年里一定要给自己树立新的目标。在那个当下，我内心无比庄严地给自己定下了一个艰巨的目标：我要把我们近乎疏离的家庭聚合起来。因为一年多以来，家庭群因为违缘已被母亲解散。母亲每每想起总是唉声叹气，叹息家庭要散了，我也只是无能为力地看着这一切的发生。

先生的赋能给我指明了方向，激发了力量，再加上凌寒老师的鼓励，说干就干，当晚我就建立了新群，取名“尊道贵德之冯家”，并留言：“2025年新春月冯氏坤字之家，因缘具足而建立家族群。谨记祖宗家训，连根养根，方能根深叶茂。”同时把先生和师母的新年箴言推送到群里。目前群里我只邀请了父母大人和二姐，至于大姐和弟弟再看缘分吧。我决定以后每日“六实”晨共修前，往群里推送清晨感恩词、先生的能量问候及书院的清晨寄语等短视频。

第二天，当我做了这些时，母亲和姐姐给了我一个大大的赞。母亲向我打听：“梅花诗会上福德班长辈们表演的节目都是书院人表演的吗？有没有邀请外援？”知道诗会节目都是我们自编自导自演时，母亲连连赞叹，说“确实高品质，就像参加春晚一般。”我和女儿又把参加的舞蹈节目分享出来，母亲也是充满了欢喜。女儿发出邀请：“奶奶，以后您也和我们一起来书院吧！看看，书院多好！”母亲也笑而应答。

想起以前小组共修时，凌寒老师和小燕老师分享每日给长辈发送一元小红包并附上一句感恩语，我也开始进行效仿。一开始妈妈还不解，问道“就一元吗？”当我表明就是向父母表达感恩与祝福时，母亲欣然笑了，以后每日都会开心地领取。

依稀想起“六实”第一年，小燕老师帮助我做清理，梳理和母亲之间的关系时，听到她分享给长辈每日一元感恩红包时，我心生羡慕，感叹自己和母亲之间还相隔着巨大的不可跨越的冰山，待到融化之日还不知为何年何月！而有些事就是那么神奇，一切事物在悄然变化中随之而来。母亲的欢喜增加了，经常会问女儿想吃啥？偶尔还会到厨房里默默做饭，下班回来我能看到院子里晾晒着帮我们洗好的衣服，甚至吃完饭我们会在餐桌边聊会儿天……

养生拳操舞是我的卡点，总是难以持之以恒。2025年我也给自己建立了另一个目标：每天坚持完成拳操舞。渐渐地我感受渐入佳境。有一天做着做着，左脚筋瞬间柔软起来，整个脚掌好似绵绵地舒展开来，完完全全地贴附在地面上，心也跟着释放起来。正当我享受着每一天能量的增长给我带来的喜悦，生活中的考题又出现了。

1月23日我跟父母约定拆洗完床铺就带他们去工作室里从头到脚做遍养护，好好过个年。可是计划赶不上变化，我在打扫卫生时摔倒了，是髋关节先落地，那一瞬疼痛无比，在地上久久不能爬起来。侧躺在地面上时，我感受着心脏的跳动，但我告诉自己越是这个时候越是要内心平静：不要起情绪，要立马感恩，感恩生活中又来了新的考题，感恩老天在提醒我以后走在床边的小缝隙之中要慢，要小心再小心，以防将来出大患，无论是怎样的结果我都欣然接受。

开始两天躺在床上我还挺平静，既然躺在床上了那就接受，拳操舞，静坐不能做了，那就多读经典吧！随着新年的来临，母亲淡定不了了，因为年前有许多活得干，她让父亲干，父亲也是腰痛腿疼，干得既慢又乱，他俩之间又开始了相互指责和抱怨。就这样27号我开始下床，做点小事。因为我知道28到30这三天家里每天都要准备成桌的饭菜，在以前我能够替父母分担很多。

这几天拖着受伤的腿时，我的内心也有个小小的声音冒出来数次：“要是我的腿没摔着多好！”疼痛令我皱眉头的次数多了起来，不时出现的斥责埋怨声也让我的心紧揪着。特别是昨天弟弟做饭时，怼我住在这里连东西放哪都不知道。愚蠢的我还是没忍住解释自己腿摔了几天没下床。“腿不好，就不要在厨房呆！”他不耐烦地瞪着眼，那一瞬我的内心还是起了一阵翻涌，眼底有了一些湿热。晚上打卡时情绪依然低落，我反思修身真难。

感恩群里大爱的老师们及时给予我加持。艳艳老师开解我：“家人对咱咋样都是考题，咱要如如不动，都是咱们业力问题。这一世有缘咱们跟着先生好好修，下一世一定会更好！”智慧的远岫和小燕老师发来先生在三祖洞前的赋能音频。先生说：“我们应效法天地的玄德，真正做到无为。天地对人类包容无私，无论人类犯下多大过错，天地从不抱怨。人唯有达到无为的境界，才有望成圣成佛。我们此生的首要任务便是提升自身能量。生活中遇到的种种问题，皆源于我们智慧、德行与能量的欠缺。所有烦恼的根源在于‘怨’，‘怨’字上面是将心分裂。他惹我生气的这个‘惹’由‘若’和‘心’组成，‘若’代表假象，并非真相，我们因心中所见的假象而起烦恼，实则是心力不足、心生分别所致。”

先生继而给出了从根本上解除烦恼的方法。其中关键有三：其一，当烦恼涌现时，应反观自心，意识到烦恼源于内心的自私、自我、自是与分别，世间本无绝对的对错，不过是立场不同罢了；其二，要超越善恶的二元对立，正如《了凡四训》中对善恶的辩证思考；其三，超越有无的概念。普通人往往在佛性、俗气与魔性之间徘徊。所谓修行，便是将神性的品质发扬光大。我们为何要念感恩词，倡导尊老爱幼？因为修行需在生活的点滴中进行，在念、言、行中提升自身力量、信心与光明，让内心活动温暖他人，彰显正能量。

先生在讲解三祖的故事时说，“解缚”中的“缚”意味着不自在，如同被五花大绑，而自在才是人生至要。真正开悟之人，自在是其内在品质，心无挂碍。解缚的根本在于让内外合一，消除分别与对立。当内外合一，便不会因他人言语而心生不自在，自在便成为一种品质。三祖洞、解缚处皆蕴含着修行的能量，我们应与之建立链接，借由实修解缚，时刻关注内心，让内外保持合一。外界的侮辱与表扬，皆是对我们内心的考验，我们不应归咎于外界，而应专注内心，如此才能解缚，摆脱烦恼。要坚信一切都是最好的安排，能否通过考验，全在于自己。

听着听着我泪流满面，感恩天地无私包容，渺如尘埃的我今生得到先生大道的甘露法语滋润；听着听着我内心豁然开朗，当下剥离哀怨，为自己解缚了。是啊，游人于解缚处的转圈之法，不过是是游戏三昧。解缚的根本在于让内外合一，消除分别与对立。解缚之举无法假手他人，全在于自己。同时我也在想：无论遇到怎样的困难，我都要立足于先做好自己，和谐身心，在和谐家庭。因为自己好了，周围才能好。家庭和谐了，才能万事兴旺。

感恩先生的智慧引领，感恩先生的慈悲仁爱！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第3组成员、2021级国学班弟子、国学启蒙班配班老师 冯烨。邮箱收稿日期：2025年2月14日。】