人法地 ，地法天，天法道， 道法自然 ，人随天地动 。冬三月，早卧晚起，去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾。周日和国学班的老师们一起学习了《小雪节气茶会》，感恩每一次学习，先生首先讲这个季节怎样生活。苏州这几天降温了，路上的行人都穿起了厚厚的棉衣。今天早上送孩子上学时，迎面走过一个女孩。大概二十出头，上身穿了一件黑色呢子大衣，脚上穿着一双黑色皮鞋，而腿上却连袜子也没有穿。别人就是我们的镜子，以前的我不就是这样吗？总是“我以为、我觉得、我可以”，总是自以为是。但因果不虚，所以就有了后来的夫妻关系问题、亲子关系问题、身体健康问题。这些一连串的问题，归根结底都是自己的问题，因为先生说：“我”是一切的根源。

上天是慈悲的，2019年5月，我遇见了恩师——汉风先生。后来，我参加了2022级国学班，接着又参加了“六实活动”，跟随先生，跟随书院，我开始改变自己，挑战自己，战胜自己。还记得前两年疫情时，先生让大家早上多喝粥，晚上多泡脚。水果蔬菜尽量选当季和当地的，先生不厌其烦的重复，再重复，只希望大家都能合于道，成为道。先生让大家坚持做拳操舞，照顾好自己的同时也照顾好家人。先生让我们带领孩子们多劳动，多去户外，多承担，多读经典。时至今日，我还坚持着当时养成的习惯，喝粥的习惯、泡脚的习惯、经典诵读的习惯，孩子也是一样。

跟随书院，跟随先生，我坚信之并笃行之。要求孩子的同时 我自己先做到。我时常这样问自己：让孩子精进，我自己精进了吗？让孩子读经典，我自己读经典了吗 ？我想让孩子成为我希望的样子，我自己先成为这样的人。让孩子多读经典，我就自己先读；让孩子读十遍，我就自己先读十遍。孩子写作业，我也写作业，去完成“六实”的功课，看书、抄经或拳操舞。孩子良好的习惯也潜移默化的养成了。

先生说：“人的幸福不是拥有的多，而是渴求的少。我们学习中华优秀传统文化的终极目标，是要解决人生的问题、生活的问题、生命的问题。要修己而不责人。”《道德经》中说“千里之行始于足下。”任何事情都是从量变到质变的过程。先生强调，知道还要做到，知而不行等于零，学而不用等于空。

在今天的节气茶会上，先生讲到，2000多年前的解忧公主，为了国家，为了民族的和平，奉献了自己全部的青春年华。她在异国他乡一呆就是50年。她的故事昭示着我们，每个人的人生都可以“从小我走向大我，从有我走向无我。”先生阐释刘解忧的人生，是希望我们从她身上汲取做人的智慧，实现自我的价值。学堂的老师、孩子和家长每周六一起学习圣贤智慧，努力成为“和谐身心，和谐家庭，和谐事业、和谐社会”的一股正能量。我爱大家，我愿和大家一起加油，一起努力，为中华民族的复兴添砖加瓦。

这个月是收获月，所有收获都要靠耕耘。耐心一点，再耐心一点，给耕耘一点时间，给收获一些期待。感恩先生，感恩书院。感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有！ 祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修爱洒人间14组成员、2022级国学班弟子、蜜友学堂志愿者 余娟。邮箱收稿日期：2024年12月18日】