时间过得真快，转眼间到了立冬节气茶会。去年立冬节气茶会上，先生讲学论道，说到：来彭城书院不只是来学知识的，更是来学习圣贤智慧，增能长慧的。先生要我们抱一精进，从坚持做好一件事开始。比如节气茶会，能每次都来，坚持一年，就一定会有意想不到的收获。我当时就想，我要听先生的话，从当下就开始，坚持一年。转眼又到今年的立冬节气，我每个节气晚上都来书院参加节气茶会，一次都没有缺席过，足信就能做到。

先生自2007年首创24节气茶会，已经进行了421场，期间没有因为任何原因停歇过一次。先生外出弘道或带领师生游学时，如果碰到节气都是在游学现场举办，有时录制视频或音频，传至书院各群中播放。书院的24节气茶会，吸引和影响了数不清的传统文化爱好者，惠及了无数的听众，为弘扬传统文化，温暖世道人心起到了极大的推动作用。书院已成为很多人向往的文化高地、精神净地和心灵圣地，对大家了解和践行中华优秀传统文化，增加正能量，产生了不可估量的社会效应，成为徐州最美的文化景观。

我能成为其中的受益者是幸运的。这18载的悠悠岁月，这421场的动人景像，每一场先生都要事先精心备课，来回辛劳奔波，现场倾心讲学。这期间究竟付出了多少时间与精力、心血和汗水，谁又能算得出来或说的清楚呢？连先生自己也说不清吧。我想先生根本也不会想这些，他已经把自己忘记了，他的所思所为都是无我利他的事，是时刻在用自己的生命在弘扬中华文化，传承华夏道统，播洒圣贤智慧。这些，我们书院人，那些热爱传统文化的人，都能够看得到，听得到，感觉到，我们知道！

每次走进书院参加节气茶会，看到的是敞亮整洁的环境，映入眼帘的是义工们恭敬礼貌的欢迎场面；茶道中心老师热情待客的场景；非遗手工制作老师忙碌的身影。入耳的是犹如天籁之音的“永恒之地”乐曲，感受到的是温馨如家的和谐氛围，得到的是先生赋予的催人向上的满满的正能量。     

节气茶会上，先生常说的一句话是“人随天地动”。这句话的意思是我们的生活行为要符合天道，跟着自然规律走，随着一年四季春生夏长秋收冬藏的变化、24个节气冷暖寒热的变化、每天12个时辰对人身体影响的变化，来作息与生活。睡眠时间在晚上11到清晨5点最合于自然规律。粮食蔬菜遵循“当地当季”的原则来选用，平时要适量运动等等。这样就有益于人的身体健康，否则就违背了自然规律，人的健康就要出问题。

每次节气茶会都有一个弘扬中国传统文化方面的主题，主要是圣贤经典系列、古典名著系列、徐州的历史名人与民俗系列等。先生通过对事物的详细解析，从中找出人们应该吸取的教训，提炼出需要我们学习，增能长慧的精华，使听众了解历史，汲取经验教训，提高智慧，增长正能量。

今年7月22日的节气茶会上，先生为大家做了《向古人学习避暑的智慧》主题分享。古人是如何避暑的呢？1、寻找自然界的阴凉处；2、扇扇子纳凉；3、穿“隔汗衣”，即透气透风的衣服；4、饮“消暑汤”包括热茶、绿豆汤、苦瓜汤等；5、枕“玉枕”。6、铺“凉席”。先生最后给大家写了一段寄语：“小暑大暑上蒸下煮，这是一年中最热的时段。希望大家无厌于日，多淌汗水，多饮茶水，把一年来身体中侵入的寒气、邪气、毒气、湿气等趁此排出。另外，尽量少吹空调，少喝冷饮。让我们一起汲取先人智慧，过一个健康的盛夏。让我们铭记并力争做到：人随天地动，心静自然凉。”

按照先生所说的，学习古人的避暑的智慧，顺其自然，转变心态，改变自己。我就落实到行动中，自己尽量做到了少开空调和电风扇，多用手工扇子。饮食避开寒凉食物，不喝冷饮，每天坚持做拳操舞，改变了以前怕流汗的习惯。今年夏天流的汗比往年要多很多，刚开始流汗多导致脖子红痒，身体也不舒服，坚持一段时间后，逐渐变好。流汗后，身体感到舒服了，看来这也是做拳操舞起到的作用，身上经络比原来通了。静坐时心也能静下来了。经常想着“人随天地动，心静自然凉”。今年的暑天虽然比常年炎热，但我感觉今年度夏比往年要轻松多了。如果没有听先生的讲学并去践行，如果没有参加六实学练拳舞操，肯定不会有如此效果的。这些变化都得益于先生的智慧指引。

这个月是收获月，坚持参加24节气茶会，参加书院和福德班的活动及六实共修，聆听先生的讲学论道，被同修们抱一精进的精神与行为所感动，我也尽力付诸行动。我从中收获到了感恩、微笑、健康，收获到了滿满的正能量。按照人随天地动的自然规律作息生活，改变了一些不良习惯，身体体质明显增强。每天关注自己，做好自己，也逐步在改正一些坏毛病，如不良的欲望、固执、对人有偏见，时而还指责抱怨等。现在每天心情舒畅，身体轻松，精力充沛，生活充实。

由于自己愚痴、愚笨，理解能力差，悟性也差，境界智慧提高太慢，付诸实践做的不好，与身边优秀的同修老师相比，学、修、干的差距还是极大的。我要向同修们学习和看齐，继续努力，继续进步。我会始终铭记自已在国学班毕业时的誓言：“在自己的余生，要坚定不移的跟着先生，跟着彭城书院，活到老，学到老，修身到老！”

感恩先生，感恩书院！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第9-3组成员、国学班弟子、福德班弟子 赵锋。邮箱收稿日期：2024年12月8日。】