我是2019级福德班学员。自从进入彭城书院福德班这个温暖有爱的大家庭，我总是被同修们抱一精进的修身状态鼓舞着。特别是每天在公众号里看到同修们写的感悟文章真是太好了，字字句句表达了对书院的感激之情和大家不同的经历与收获。读同修们的感悟让我受益匪浅。关于写感悟，咱们福德班班长曹桂莲老师和教委秘书李瑞云老师跟我们说，写感悟是自我成长的重要方式，而不是为了完成任务。每个人都要写，有话则长，无话则短，也不要用华丽的词语包装，实事求是地讲出自己的心得感悟就好。

回想自己进入福德班学习5年的时光，最期待的是每周三上午来书院学习。咱们书院的大家长汉风先生给我们上课时，用朴实而又幽默的语言给我们讲“五福俱全，人生圆满”；告诉我们只要顺道而行，老实做人和做事，并且认真做，努力做，坚持做，我们就会有好的收获。通过学习，我有了明确的目标，每天早晨听先生的《道德经》分享，静坐，一边做饭一边跟着手机唱《歌唱祖国》《国家》《我爱你中国》《爱是我们的力量》等正能量歌曲，能量满满。上午抽时间做拳操舞，晚上听刘老师诵读的《问道心得》，抄经……生活既有规律而且又充实。这样的晚年生活太好了！

走进福德班让我认识了汉风先生和许多大爱的老师们。在福德班里，我还参加了兴趣小组，加入了太极组和乐器组。在太极组里，赵翎旭老师每一节，每一个动作，一遍一遍地讲解纠正；杨美玲老师带领我们去彭园练习。老师们都辛苦地付出，同修们都刻苦练习，表演的时候，得到了大家的好评。还有空灵鼓，我们都是第一次接触，大爱的韩莉老师耐心地指导我们，每一个节拍不厌其烦的教我们并且鼓励着我们。杨美玲老师则带领我们去云龙公园练鼓，清脆优美的鼓声引来了不少游客。他们用羡慕的眼光看我们敲空灵鼓，我们的内心是欢喜的，表演的时候也是掌声不断。

通过在书院几年的学习，我的身心更和谐了，家庭更幸福了。接下来，我决心要向汉风先生和福德班优秀的同修们一样，要创造爱，传播爱。一次，在去书院的路上，有一位老年人坐车没带老年卡也没有现金，公交司机硬是不让她上车。我身上刚好带了硬币，就帮老年人付了车费，那位老年人非常的感动。先生常说，要在生活中的每一件事情上修，我谨记先生的教诲，时时刻刻关注自己的念、思、言、行是否合道。在福德班成立5周年之际，祝福我们福德班越来越好，祝福彭城书院越来越好！感恩书院，感恩同修，祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下。