书院在6月4日举办的志愿者成长营，我因为特殊情况未能参加，所以就错过了在第一时间报名参与“六实活动”。直到6月17日，我才被凌寒老师拉进了共修大群，进入新建的小组， 正式参与这项活动。总结自己这些天来的实修，每天坚持做到了以下四项：

第一、读经。《道德经》全篇1～2遍；《问道心得》一章3遍。

第二、静坐。45分钟至一个小时。

第三、唱正能量歌曲。2～3首。

第四、每月一信，迟交，但终究交了。

在这四项实修中，对唱正能量歌曲感触最深。每次哼唱《书院》这首歌，总会触动刻内心深处的那种柔柔的、暖暖的情愫，感慨万分！“相聚总在五月，转眼十数春秋，那些如歌的岁月，总刻在我心头。在人生迷茫的岁月里，我有幸遇见你，我们的书院……”书院15载风雨历程，从户部山状元街到如今的老街坊，其间七次搬家，八次易址，一路披荆斩棘，着实不易！当问及15年来，公益书院如何运营时，先生的回答只有一句话“是众多爱心力量的汇聚！”是啊，爱就是我们书院人的力量，生生不息，厚德载物！

所以，每次唱《爱是我们的力量》这首歌，感恩满满，自信满满！书院师生永远坚持修身为本，树立合道的人生观、价值观；永远用微笑面对风雨；用包容面对误解；用感恩面对所有的磨难。当不经意中提及武汉之行那段特殊的经历时，先生总以平常心笑着说，一切都是最好的安排。心中有爱，尽管风雨兼程，却风雨无阻，砥砺前行！爱是我们生命的渴望，爱是我们心中的力量！先生说，只有那些怀揣良知、只讲奉献、不计得失的士人君子，才会与我们同心同德，携手共进！是呀，不经风雨，怎能见彩虹？众多爱心力量的聚集，成就了书院今日的辉煌！祝福书院的明天更加美好！

我要保持优点，继续前行。而静下来反思自己的不足，就发现做拳操舞和抄经这两项基本上还没开始。我要迁善改过，学习了凡先生，未论行善，先需改过。说话做事让人舒服，是一种智慧与软实力。我有时遇事优柔寡断、不自信。性子慢，讲话语速却快，容易给对方造成压力和不舒服感。我将继续汲取圣贤智慧，以《弟子规》自勉：“凡道字，重且舒，勿急极，勿模糊。”我发愿改过，感恩先生提携、同修加持！

6月28号晚上的线上共修会，先生的教诲醍醐灌顶；同修的分享令我震撼又自惭形秽！先生教诲：一切自己创造，创造自己一切！外面的一切都是我们自己内心的显化，我们每个人都是“自了汉”。先生又强调说，对于实修者来说，每月一信与你的写作水平没有什么关系，它是自己生命轨迹的真实记录，不是写给别人看的，而是内观和反思自己的，是挖掘自己内心深处的、不合道的那些私和暗，并勇敢地给予曝光，那是一种心力强大的表现。在先生的棒喝下，每月一信虽迟交，但还是完成了。

本次研修才刚刚开始，只是万里长征第一步，庆幸自己赶上了末班车。既然已经坐上了这趟车，今后的日子里，就要有勇气面对自己，有决心和信心坚持下去。为学日益，为道日损，我会按照先生的教诲，在书院里认真读好“生命大学”，早日实现人生的突破和升华！

【本文作者为书院志愿者协会骨干义工、自身志愿者李瑞云。邮箱收稿日期2022年7月6日。书院邮箱：pengchengshuyuan@163.com。】