非常感恩有缘有幸参加彭城书院第四轮《道德经》网络共修活动。这让我每天都在有规律的、充满愉悦的氛围中度过充实而有意义的一天。回顾前半段的共修时光，收获最大的是自律；感悟最深的是明道；最想表达的是感恩。

说起自律要感谢汉风先生和我的同修国英老师。因为先生在去年11月24日早上发信息给我说：“从今天开始我给您发清晨寄语，希望您每天伴随黎明醒来，为这个世界贡献自己的一份光和热。”巧的是那天刚好是我的生日，所以记忆犹新。此后，每天早上在日本时间6点左右（北京时间5点），我就能收到先生的清晨寄语。我每天期盼着、学习着、分享着、传播着。

后来，我开始对先生产生了好奇，他是怎么做到那么自律的呢？怎么可能做到每天同一时间发“清晨寄语”给我？先生的大爱影响着我，从这件事上我看到先生是一个很自律的人。我要以先生为榜样，做一个自律的人。从此，我便开始关注彭城书院的所有信息，对书院越了解内心越受到震撼和感动。这么多志愿者在先生的引领下携手同行，只为了弘扬传统文化，温暖世道人心。

3月31日，先生发完清晨寄语，接着发来“温馨告知与真心祝福”：尊敬的朋友，现在疫情紧张，书院从4月1日起，将通过举行《道德经》同频共修的方式为祖国祈福，为人类祝福。为了集中精力做好这一轮81天的分享和共修活动，从明天起我将暂时中断清晨寄语的发送。如果您对共修活动感兴趣，可以关注书院微信公众号推送的相关博文，报名参加。请记住，无论生活发生怎样的变化，修道厚道是我们唯一走向光明世界的方法！

     感恩您在每天清晨与大地一起醒来，为这个世界贡献一份活力！您每天对“清晨寄语”的阅读和传播，就是对天地的奉愛，对他人的关怀。很多人因为您的举手之劳，链接了大道的管道，开启了全新的人生。对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！让我们一路相伴，携手向前，为“世界安平泰、道德普天下”，发出自己的生命之光！

我看完先生的发来的这段话尤为感动，随机就在我们每天诵读《道德经》群和朋友圈分享转发了。在我还犹豫是否报名加入共修时，国英老师特别坚定地要挑战81天共修，并问我怎么加入共修群。我被她的信念感染，并通过李凌寒老师和她一起报名参加了共修。开始我是没有自信的，每天工作、学习、生活，事情那么多，怎么能坚持呢？事实上我们竟然做到了，所以特别感谢汉风先生和国英老师，感谢彭城书院的志工老师们！感恩您们的牵手！

先生说过：“解决人生问题最主要的方法是自律。主动以道的规律和品质来约束自己，坚持抱一定律，才能获得内心的充实安稳。这世间所有的大成功，都是长期自律的结果，所有骄人的成绩，都是日复一日，年复一年坚持好习惯的回馈。人生是一场与其他人无关的自我修行。”我从4月1日开始，早上五点左右生物钟自然醒；醒来之后马上起床洗漱；然后就进入学习状态。我按中国时间与大家同频共修：一起读经，听先生音频讲座，做道德经养生舞，晚上听刘老师问道心得诵读，静坐，到今天已经坚持了42天，形成习惯了。我会继续追随先生修身证道，坚持精进抱一，平衡好各种关系，在关系中成长。

先生还说过：“修行不是一朝一夕的事，也不是一年两年的事。修行是我们一生的功课，所以不要着急，一步一个脚印的走。顺道的路每走一步就离目标进一些；合道的事每做一件自己的德能就长一分。关键在于我们有多少恒心和毅力，能否做到持久和抱一。老子说‘企者不立，跨者不行’，但是‘大道甚夷，而人好径。’有多少踏踏实实的自律就有多少实实在在的成绩。”

我每天在共修时间之前，会做好每个学习群里的分享问候。我正在读的博士课程要学的内容很多，每天要查看很多文献，工作生活、家庭学习、身心健康……但是，我心静定，没有丝毫的焦虑。我在思考今后的人生怎样才能活好与走好。我1993年来日本留学，接近30年了。现在可以说是家庭和美，培养孩子成为栋梁之才，相夫成为医学博士。我该做什么？还能做什么？如何做才能为更多的人服务？

我要发挥我的天赋，承担我的使命、天命！这些天我一直在思索：“我的生命该如何去发光发热，才更有价值？”我愿意向先生一样：此生唯有跟随恩师，致虚极，守静笃，见素抱朴，修好玄德，服务更多人，才不负天命，不辱使命，同时也不负恩师的培养和期待。我会好好利用这段特殊的时光，修好自己，做有道的自己，以便时机成熟时，为《道德经》学用事业走向世界尽己之力！

     我是被汉风先生的“爱心的力量”吸引到彭城书院来的。我还申请加入了书院2022级国学班，成为书院的弟子。虽然山海相隔、身在异国，但是却阻挡不了我求道的信心，妨碍不了我与书院老师们真诚的情谊！在书院十五周年庆典那天，我发愿要和彭城书院人一起做到：一群人、一件事、一辈子、一起走！弘扬中华传统文化，温暖世道人心！为世界安平泰、道德普天下，鞠躬尽瘁，永远做一个平衡者与担当者，把爱传出去！

【本文作者为书院2022级国学班弟子、日本东京《道德经》读书会会长方华。邮箱收稿日期2022年5月15日。】