5：00起床啦，一日之计在于晨。早起合于道，读经长能量。洗漱之后，5:30让我们的一天从诵读被称为“万经之王”的中华经典《道德经》开始。

6:00，让我们一起以空杯的心、恭敬的心、感恩的心聆听先生讲学，去汲取圣贤智慧，开启高能量的生命模式。

4月1日始，书院开启第四轮《道德经》81天网络共修活动。先生带领参与者、挑战者，一起研修《道德经》，祝福祖国安康、山河无恙；祈愿世界安平泰、道德普天下。

每天伴随着书院义工老师的网络共修温馨提示，迎着朝霞，以一颗感恩之心、恭敬之心、幸福之心，开启新一天《道德经》共修学习，以期获得满满能量，迎接一天工作、生活与学习。

每天清晨以一颗感恩之心聆听先生讲座，学做道德经养生舞；针对当下新冠疫情，连续21天每晚9点诵读安平泰祈祷文；然后静坐反思，静心聆听刘思苇老师问道心得；最后个人回顾总结并在朋友圈打卡，同时把当天共修功德回向给自己、家人、祖国、世界，带着暖暖的爱与感动结束一天共修活动……这些想必是每位参与者共同见证与感受的成长经历。

《道德经》被誉为万经之王，是中国历史上最伟大的名著之一。我们学用《道德经》目的只有一个，就是从圣人老子那里汲取智慧，从《道德经》这一旷世的经典里，了悟天地规律、社会规律、生命规律，完成活好与走好的终极使命。

《道德经》是一部既深奥又易懂的旷世经典，通篇只讲两个字“道”与“德”。深奥源自“道”的微妙玄通、道体虚空、深不可识，迎之不见其首，随之不见其后；易懂源自先生教导我们学用《道德经》，要用老子的思维、圣人的语境去学习、体悟、力行。“吾言甚易知，甚易行；天下莫能知，莫能行……知我者希，则我者贵”。

先生每天用浅显易懂的语言、典故，承上启下、循序渐进带领我们走进一章章《道德经》，走进老子，让我们去领悟《道德经》的无穷魅力，感悟“道”与“德”的丰富内涵，进而明道、行道、悟道、合道，最终成为道。目标虽远、虽难，只要明确，就有到达的可能，千里之行始于足下，贵在持之以恒。

跟随书院，跟随先生，跟随同修共同学习研修4轮《道德经》，常学常新，常学常思，常学常行，生命能量一天天增加，人生智慧一日日提升。《道德经》的智慧已润物细无声的融入到我们的生命里，影响着我们的念、思、言、行，不知不觉中打开了我们的心胸、提高了我们的境界、扩大了我们的格局、提升了我们的能量、成长了我们的岁月。我们不再为一己私利斤斤计较，牢骚满腹，生活中学会时时内观内省，迁善改过，学会做任何事，总要想着利益他人、利益社会、利益国家、利益众生。同时也学会了“打开、接纳、包容、化育、和谐共生”五步做人处事幸福密码。

学用《道德经》，明白人这一生，不能只为自己小家庭而活，我们要帮助、温暖、成就更多有缘人，要让更多人因为我们而生活的更加幸福、温暖与喜悦。我们要效法天地大道，无私无欲，以其不自生，故能长生。学用《道德经》，明白每个人来到这个婆娑世界，都是有使命的，要明白自己的使命是什么；明白如何不忘初心，像先生那样，始终抱一去力行自己的使命。因其无私而成其私，是每个研修《道德经》的有缘人，需要认真思考与践行的天职。

学用《道德经》，不仅我们自己的生命悄悄发生着改变，同时也潜移默化影响着我们的家人、朋友、同事及身边人。我们家庭的氛围越来越和谐，家人的欢声笑语越来越灿烂，父母长辈更加健康长寿，子女更加孝顺贴心，夫妻更加互敬互爱，睦邻更加友好亲善，工作也更加顺心顺意！

分享一个近期在学用《道德经》期间的小事吧。4月13日徐州首次疫情解禁后，我陪爱人（昵称明哥）去医院做个小手术。疫情期间，家属住院陪伴，临时租用了医院陪护床，陪护床比较细窄，有点生硬，睡上去不舒服。手术前一天晚上，明哥说要不你睡病床，我睡陪护床，怕你不习惯。当时听的我很感动，眼泪差点掉下来，就告诉他：“这哪行？您是病人，明天要手术，今晚一定要睡好！我是陪护，照顾好您是我的责任。”

我还给他开玩笑说：“这个小床就是我的位置，一定要摆正自己的位置，在位不越位，今后在家也一样，永远是明哥身旁的陪护位。”明哥笑着说：“又是汉风先生教的！你们的先生真好！”我说：“对呀，以前没意识到自己的定位，经常越位，有时还缺位。是先生让我素其位而行的！”真的感谢这次住院陪护，也真诚感恩明哥这么多年的包容、忍让与厚爱，让我对自己的位置和行为有了新的认识与思考。

晚上躺在陪护床上，感觉挺好的，温暖、幸福、踏实，只要能和挚爱的家人在一起，睡什么床住什么环境真的不重要！只要心里有爱，处处就是天堂！抬头看着身边熟睡的明哥，想起了书院智慧女子研修班上的生命真言，想起了正在学习的《道德经》第八章“以水喻道”的寓意，感觉自己作为一名女子，就要像水那样，处柔处弱，厚德载物。作为一名女子，还要时常提醒自己，家庭中一定要摆正位置，尽好本分；在位不越位，归位不出位，当好一名贤内助，做助夫成德的好女子。

住院期间，和明哥一起帮助同病房的室友，在他们家人不在身边的时候，主动帮他们买饭、打水、购物、拿报告，主动清理卫生间、储备间，时刻铭记先生教导：“为他人着想是第一等学问；人生处处皆道场；历事炼心，炼的是一颗无私、无我、无染之道心；书院人就是一个小太阳，走到哪里都要发光发热，温暖他人照亮自己……”出院时三个病友依依惜别，就像多年朋友一般不舍。人生理当如此，活在当下，珍惜当下，善待生命中出现的每一位有缘人，没有哪一个人是随随便便来到我们生命中的，珍惜一切缘分，感恩一切缘分。

学用《道德经》，就是要做一名温暖有爱、懂感恩、善助人、知舍得的人，力争做到为道谦恭、道法自然，修养玄德、知足常乐、得道抱一。牢牢把握幸福人生密码：“总是微笑、总是感恩、总是敬畏、总是立德、总是清理”我一定不忘初心，牢记使命，精进抱一，跟随书院，追随先生：“弘扬传统文化，温暖世道人心！”一群人，一件事，一辈子，一起走，此生无悔！

【本文作者为书院骨干义工清雅。邮箱收稿日期2022年5月15日。】