长时间做在沙发上看电视的人被戏称为“沙发土豆”。“沙发土豆”生活方式存在很多健康隐患。据《印度时报》6日报道，一项新研究发现，工作之余长时间躺在沙发上看电视会导致肺脏血栓危险增加一倍。

　　

这项研究涉及69950名护士，为期18年。研究调查了参试者肺部血栓发病情况。静脉血栓一般起始于腿部。早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成影响。

　　

新的研究结果表明，惯于久坐的生活方式是导致静脉血栓的又一大病因。18年的研究期间，268名参试者被确诊患有肺脏血栓症。进一步分析发现，那些下班后每周有41个小时坐在（或躺在）沙发上的参试者，比每周下班后坐着的时间不足10小时的参试者，罹患肺脏血栓的危险增加1倍。

　　

研究人员表示，要保持健康，就必须选择健康生活方式，少看电视，告别“沙发土豆”，积极活动身体，哪怕是做些比较缓和的运动，都有助于防止肺脏及静脉血栓危险。

　　

为了身体健康，除进行有规律的体育运动外，每坐一段时间还要站起来走动，活动身体。（网络）