加载中…【百合美丽】换季抗衰别再等！4招让肌肤持续年轻对抗衰老！
(2014-09-02 18:41:19)
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护肤 |
转眼进入秋季，如何能在换季过程中让肌肤持续年轻对抗衰老?今天就抗老的话题和大家分享4个妙招。
第一招：拍拍面部
激活青春细胞
我们曾经一层层的涂抹护肤品，不但厚重而且效果也不明显。肌肤的表皮是呈现衰老迹象的最显著的位置，一旦表皮细胞受损则表皮干细胞失去活力，肌肤就会明显松弛、皱纹出现、失去弹性。
抗老妙招：平时在清洁面部过后，可以在面部做拍拍的动作，一方面促进面部血液循环，另一方面配合修护肌肤干细胞的精华产品，通过拍打的方式，有效刺激肌肤表皮细胞，加速抗老产品的吸收，细胞充盈则肌肤饱满并且有弹性。
第二招：抗老最佳时段 +
对抗环境伤害
抗老的工作绝不仅仅是白天，晚间细胞加速分裂，吸收养分的能力最强，所以抗老的最佳时段一定在晚间，另外抗老不能逛考虑肌肤本身，还要对抗环境带来的伤害。
抗老妙招：晚间做完清洁工作后，先不要着急用化妆水，直接用一条温热的毛巾敷在面部，大概敷2-3分钟左右，揭去热毛巾，快速用化妆棉沾上化妆水在面部擦拭，然后再涂抹抗老晚霜，吸收会更彻底。
第三招：每天一杯薏仁水
养颜抗衰老
抗老绝对是个功夫活，因为不仅需要外在的呵护，内在的抗老也格外重要，谁也不想做个“外强中干”的人!教大家既简单又易操作的抗老方法：自制抗老薏仁水!每天一杯，时刻对抗氧化!
抗老薏仁水做法：
1、
将一把薏仁直接放入锅中，不加油干炒。(薏仁可以简单冲洗一下)
2、
用小火不停翻炒薏仁，当看到薏仁微微变黄并能闻到薏仁香味时，关火。(切记不要用大火，以免炒糊。)
3、
将炒好的薏仁倒入杯中，然后将一颗大枣掰开一并放入杯中。
4、
用热开水直接冲泡，2分钟后即可饮用。
薏仁是当之无愧的养颜佳品，而大枣补血养颜红润肤色，这二者结合起来，不仅抗老养颜，还增强抵抗力，双效合一，特别要提醒大家，薏仁微寒，所以才需要先炒一下，体质寒凉的人尽量少吃薏仁哦。
第四招：保养肾经
容颜不老
想保持年轻，经络畅通很关键，人体十二条经络中肾经则是不老之本。肾气旺盛时，则脏腑功能正常，容颜不老，当肾气虚弱时，容颜就会晦暗，甚至未老先衰!保持肾经的旺盛、气血流畅，对预防衰老有着极大的帮助!教大家一招推肾经抗衰老的方法：
肾经有一段是走腹部的，所以主要推腹部，推揉时，用手掌或者手握空拳，沿着正中线从心口至小腹上下推揉，每次推揉5-8分钟，当然推揉的时间要在傍晚17：00-19:00，这段时间是肾经值班的时候，所以此时段推揉效果更佳。这种方法一点都不难，晚上看电视的时候就做了，常常推揉肾经不但强身健体，更能预防衰老，不妨做起来。
百合春天，打造内外皆美的女性世界。
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