加载中…【百合春天—心灵花园】瑜伽练习者不可不知的瑜伽手印
(2014-06-13 12:07:33)
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佛学杂谈 |
手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势，又称为印契。不同手印对身心影响是不同的，各种各样手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。同时它象征特殊愿力与姻缘，因此修行者练习手印时会产生特殊的身体力量和意念力量。手印有很多种，每种手印的意义和解释是不一样的，我们现在练习瑜伽经常用的是智慧手印。今天我们就来深入了解一下这神圣的手印吧~
智慧的手势
弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。
祈祷的手印
Atmanjali手印,表示尊敬和虔诚
大象神手印
Ganesha
手印,它帮我们打开第四轮,给我们勇气,信心和对他人开放的心。
放开的手印
Ksepana
mudra，这个手印帮你赶走消极的能量,帮你引导新鲜和积极的能量流动。
土手印
Prithivi
mudra，如果你对你的现状不确定,这个手印帮助你找到平静和信心。
冥想的手印
Dhyani 手印,
给你专注,感受神灵。
莲花手印
Lotus
Mudra,代表纯洁这个手印帮助打开心轮,爱在心里, 心轮是纯洁的象征。
最高启迪手印
Uttar abodhi
mudra，给你智慧,勇气,信心。
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