近期为三伏天的中伏，连续多日的高温，空调成了降温消暑的必备电器，可是常听久坐在空调屋里的人说”头晕头痛，疲乏无力，迷糊健忘“等症状。这些都是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。夏季，拜中央空调所赐，我们可以享受冬暖夏凉的环境。但是因为室内外温差过大，冷热空气交替会使血管突然收缩、扩张而致头痛，冷空气也可能使颈部肌肉紧绷，影响头部血液循环而头痛，疲劳困乏状态加剧，长期反复就会引起其他疾病。
养神醒目是一种传统的中医物理疗法利用牛角制成的刮痧板，刺激头部相关穴位，疏通头部经络，活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力。刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳；刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利于给大脑补充养分，减轻压力等。
针对人群：头痛、疲劳、压力大、焦虑、记忆力减退、脑供血不足、头部缺氧、脱发、掉发、白头发。
功效：经常做头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。
专家建议：每天或隔天一次养护并配合着多喝水、多运动；学着放松心情，适当离开一下空调房，可抵御冷气入侵。
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(2013-07-29 17:04:28) 
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